Samstag nach dem Extrem-Schwimming gestern. Zum ersten Mal wirklich Hunger versp\u00fcrt. Deswegen schleppte sich der Vormittag etwas, an dem es nur Kaffee gab und eine Apfelsine. Kurz hatte ich \u00fcberlegt, mich am K\u00f6rnerk\u00e4se zu vergreifen, den ich rein theoretisch sicherlich h\u00e4tte essen d\u00fcrfen, denn 65 Minuten Schwimmen gestern verbrannten laut App mal eben knappe 1200 kcal. Dann sah ich den neuen SHEEGO Fr\u00fchjahrskatalog – und verzichtete auf K\u00f6rnerk\u00e4se. Denn ich hab ja ein Ziel: Zur JIB will ich m\u00f6glichst wieder unter 70 kg wiegen, und deswegen ignorierte ich das leichte Hungergegrummel und freute mich auf den Matschrosenkohl mit den Garnelen zu Mittag. Nun geht es mir besser, allerdings m\u00fcsste ich jetzt den geplanten Schlafzimmerfr\u00fchjahrsputz starten, w\u00e4re da nicht die wohlige Couchschwerkraft, die mich momentan fest im Griff hat.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Samstag nach dem Extrem-Schwimming gestern. Zum ersten Mal wirklich Hunger versp\u00fcrt. Deswegen schleppte sich der Vormittag etwas, an dem es nur Kaffee gab und eine Apfelsine. Kurz hatte ich \u00fcberlegt, mich am K\u00f6rnerk\u00e4se zu vergreifen, den ich rein theoretisch sicherlich … Weiterlesen