{"id":10780,"date":"2014-06-14T09:17:59","date_gmt":"2014-06-14T07:17:59","guid":{"rendered":"http:\/\/sajec.de\/blog\/?p=10780"},"modified":"2014-06-14T12:54:11","modified_gmt":"2014-06-14T10:54:11","slug":"jammern","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sajec.de\/blog\/jammern\/","title":{"rendered":"Jammern"},"content":{"rendered":"<p>Es l\u00e4uft DOOF, weil in die verkehrte Richtung. Ich bin gerade frustriert und traurig und kaputt und mies gelaunt. \u00dcbelst mies gelaunt! Diese Woche lief so gut, besonders unter dem Stichwort LAUFEN. Neuer Streckenrekord, teilte mir runtastic euphorisch mit. Ich war Radfahren, Strampeln und Laufen und nachher gehe ich noch schwimmen.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/sajec.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/Statistik14062014.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-10781\" src=\"http:\/\/sajec.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/Statistik14062014.jpg\" alt=\"Statistik14062014\" width=\"837\" height=\"731\" \/><\/a><\/p>\n<p>Aber das Ergebnis heute auf der Waage? Vernichtende <span style=\"color: #003300;\"><strong>74,15<\/strong><\/span> kg.<\/p>\n<p>Ich f\u00fchle mich betrogen und verraten und wertlos, mache nichts richtig, selbst wenn ich es versuche. Denn auch beim\u00a0Thema Essen hatte ich mich zur\u00fcckgehalten; kaum genascht, viel Gem\u00fcse,\u00a0wenig Fett. Und dann das!<\/p>\n<p>Es beginnt nat\u00fcrlich die Fehlersuche! Wo liegt der verdammte Fehler, dass mein Gewicht wieder in die andere Richtung klettert, trotz Sport?<\/p>\n<p>Knuffel meint: Muskeln. Und ich w\u00fcrde ihm gern glauben, denn selbige tun mir heute besonders weh! Ich hinke durch die Landschaft, meine rechte Wade f\u00fchlt sich steif an und schmerzt seit gestern. Ich hoffe, das wird besser, wenn ich schwimmen war.<\/p>\n<p>Nun gut, werfen wir eben einen Blick in die hochgeheimen Daten der letzten Waagentage:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/sajec.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/Gewichtstabelle14062014.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-10782\" src=\"http:\/\/sajec.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/Gewichtstabelle14062014.jpg\" alt=\"Gewichtstabelle14062014\" width=\"605\" height=\"408\" srcset=\"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/Gewichtstabelle14062014.jpg 605w, https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/Gewichtstabelle14062014-300x202.jpg 300w, https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/Gewichtstabelle14062014-150x101.jpg 150w, https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/Gewichtstabelle14062014-400x269.jpg 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 605px) 100vw, 605px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Tr\u00f6stet mich das jetzt? Es sollte ein wenig, oder? Immerhin gehen die Fettanteile, wenn auch minimal doch konstant, nach unten und der fettfreie Anteil nach oben. Wie es sein sollte.<\/p>\n<p>Aber es tr\u00f6stet mich gerade nicht! So gar nicht! Ich will vor Wut aufstrampeln! Aua &#8211; Wadenweh. Vermutlich w\u00fcrde ich meine Wadenschmerzen heroischer ertragen, wenn diese vermaledeite doofe 74 da nicht heute stehen w\u00fcrde, sondern &#8230; ach ich wei\u00df auch nicht.<\/p>\n<p>War es der Cappuccino? Das Eis hier und da oder das Bier zum Fu\u00dfballabend? Es ist doch alles gro\u00dfer Mist! Und gemein! Und \u00fcberhaupt &#8230;<\/p>\n<p><span style=\"color: #003300;\"><strong>ICH. WILL. NICHT. AUFGEBEN!<\/strong><\/span> Und ich werde nicht aufgeben! Nur ein bisschen jammern, quasi zum Frustabbau! Und wenn meine neu errungene Schwimmbrille heute an der T\u00fcr klingelt, werde ich Schwimmen gehen und dem Wadenfiesling zeigen, dass ich st\u00e4rker bin, als er!<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;-<\/p>\n<p><strong>Edit:\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>So! Entschluss gefasst, dass es so nicht weiter gehen kann! Es m\u00fcssen h\u00e4rtere Gesch\u00fctze aufgefahren werden. Deswegen habe ich gerade eine Anmeldungs-Email versendet, um ab Oktober 2014 dienstags mit Aqua-Power dem Gewichtseiertanz entgegenzuwirken.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/sajec.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/AquaFit_abOktober_Olantis.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-10785\" src=\"http:\/\/sajec.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/AquaFit_abOktober_Olantis.jpg\" alt=\"AquaFit_abOktober_Olantis\" width=\"547\" height=\"556\" srcset=\"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/AquaFit_abOktober_Olantis.jpg 547w, https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/AquaFit_abOktober_Olantis-295x300.jpg 295w, https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/AquaFit_abOktober_Olantis-147x150.jpg 147w, https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/AquaFit_abOktober_Olantis-400x406.jpg 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 547px) 100vw, 547px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Nun hoffe ich, dass das klappt und ich bald Nachricht bekomme, dass ich dienstags nach der Arbeit ins Wasser darf, um mit Power den Pfunden zu Leibe zu r\u00fccken.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es l\u00e4uft DOOF, weil in die verkehrte Richtung. 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