{"id":11125,"date":"2014-08-16T13:01:56","date_gmt":"2014-08-16T11:01:56","guid":{"rendered":"http:\/\/sajec.de\/blog\/?p=11125"},"modified":"2014-08-16T13:04:55","modified_gmt":"2014-08-16T11:04:55","slug":"wiege-tag-denn-man-muss-sich-den-tatsachen-stellen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wiege-tag-denn-man-muss-sich-den-tatsachen-stellen\/","title":{"rendered":"Wiege-Tag &#8230;  denn man muss sich den Tatsachen stellen"},"content":{"rendered":"<p>&#8230; und die Tatsachen sehen nun mal so aus:<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-11126\" src=\"http:\/\/sajec.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/16082014.jpg\" alt=\"16082014\" width=\"423\" height=\"370\" srcset=\"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/16082014.jpg 423w, https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/16082014-300x262.jpg 300w, https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/16082014-150x131.jpg 150w, https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/16082014-400x349.jpg 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 423px) 100vw, 423px\" \/><\/p>\n<p>Es gef\u00e4llt mir nicht, auch wenn Hubby, der Verstand\u00a0und diverse Foren mir stets und st\u00e4ndig best\u00e4tigen, dass Muskeln nun mal mehr wiegen als Fett. Die Lieblingshose kneift nicht, ich ziehe derzeit T-Shirts an, die noch vor Monaten ignoriert wurden, weil sie spannten. Alles eigentlich gute Zeichen, dass ich der Gewichtszahl nicht zu viel Aufmerksamkeit schenken sollte. Der Weg ist richtig, das sportliche Pensum (von der letzten faulen Woche mal abgesehen) stimmt.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-11127\" src=\"http:\/\/sajec.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Sport_16082014.jpg\" alt=\"Sport_16082014\" width=\"558\" height=\"261\" srcset=\"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Sport_16082014.jpg 558w, https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Sport_16082014-300x140.jpg 300w, https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Sport_16082014-150x70.jpg 150w, https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Sport_16082014-400x187.jpg 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 558px) 100vw, 558px\" \/><\/p>\n<p>Trotzdem bin ich unzufrieden und ein wenig frustriert. Die 70 scheint so unerreichbar, trotz aller Anstrengungen. Dazu kommen seit letzter Nacht wieder Knieschmerzen. Vermutlich meldet sich die Entz\u00fcndung zur\u00fcck, und sie ist schmerzhaft. Die letzte Nacht wanderte ich deswegen bereits ruhelos durch die dunkle Wohnung und war am Weinen.<\/p>\n<p>Nun ja, ich werde nicht aufgeben! Aufgeben steht nicht zur\u00a0Debatte! Aber ein paar positivere Zahlen w\u00fcrden mir nun endlich auch mal gut tun!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8230; und die Tatsachen sehen nun mal so aus: Es gef\u00e4llt mir nicht, auch wenn Hubby, der Verstand\u00a0und diverse Foren mir stets und st\u00e4ndig best\u00e4tigen, dass Muskeln nun mal mehr wiegen als Fett. Die Lieblingshose kneift nicht, ich ziehe derzeit &hellip; <a href=\"https:\/\/sajec.de\/blog\/wiege-tag-denn-man-muss-sich-den-tatsachen-stellen\/\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"class_list":["post-11125","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-abnehmen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11125","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11125"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11125\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11128,"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11125\/revisions\/11128"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11125"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11125"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11125"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}