{"id":11266,"date":"2014-10-14T21:02:36","date_gmt":"2014-10-14T19:02:36","guid":{"rendered":"http:\/\/sajec.de\/blog\/?p=11266"},"modified":"2014-10-14T21:02:36","modified_gmt":"2014-10-14T19:02:36","slug":"aqua-power-i","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sajec.de\/blog\/aqua-power-i\/","title":{"rendered":"Aqua Power I"},"content":{"rendered":"

Heute fand der erste Aqua Power Kurs statt. Das Becken war voll, alle strampelte und joggten und boxten unter Wasser um die Wette. Bin total geschafft und um einige Erkenntnisse reicher:<\/p>\n

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  1. ohne Brille bin ich blind, vermutlich ist der junge m\u00e4nnliche Trainer … \u00e4hm … h\u00fcbsch, motivieren kann er jedenfalls.<\/li>\n
  2. nach 45 Minuten war ich fix und fertig und schleppte mich unter die Dusche, aber das happy Gl\u00fccksgef\u00fchl danach stellte sich wie erwartet ein, leider auch eine bleiernde M\u00fcdigkeit, so dass ich aufpassen musste, die richtige Autobahnauffahrt nach Hause zu erwischen<\/li>\n<\/ol>\n

    Die n\u00e4chsten 7 Dienstage geh\u00f6ren nun also dem Aqua Power; wir werden sehen, wo mich das hinf\u00fchrt. Zun\u00e4chst sicher erst einmal nur geschafft ins Bett, denn die Nacht ist kurz … you know … supernatural. Bin mir nur noch\u00a0nicht so richtig mit mir eins: schaffe ich es, live zu schauen, oder muss ich dann den unvermeidlich\u00a0kommenden B\u00fcromittwoch mich mit doppelten Portionen Kaffee dopen?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Heute fand der erste Aqua Power Kurs statt. Das Becken war voll, alle strampelte und joggten und boxten unter Wasser um die Wette. Bin total geschafft und um einige Erkenntnisse reicher: ohne Brille bin ich blind, vermutlich ist der junge … Weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"class_list":["post-11266","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-abnehmen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11266","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11266"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11266\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11267,"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11266\/revisions\/11267"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11266"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11266"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11266"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}