Ich sollte mir an Wochenenden NICHTS – wirklich NICHTS ! – vornehmen, da ich sie ja doch gr\u00f6\u00dftenteils in letzter Zeit einfach nur schlafend verbringe. V\u00f6llig kaputt vertr\u00f6del ich den Sonnabend und den Sonntag auf dem Sofa, immer zwischen Was gibts zu essen? und so eine Art Koma zwischen zwei Folgen Supernatural oder Star Gate. Alles andere bleibt auf der Strecke: der B\u00fcgelw\u00e4scheberg, den ich schon letztes Wochenende weggeb\u00fcgelt haben wollte. Auch die Dusche nehme ich mir jedes Mal auf’s Neue vor, mit diesem Superreiniger zu putzen. Au\u00dferdem k\u00f6nnte man ja abends Laufen und am Sonntag Spazieren gehen. Und nichts, aber auch nichts davon schaffe ich wirklich umzusetzen. Ich verd\u00e4mmere das WE, kann mich zu nichts aufraffen und \u00e4rgere mich am Sonntag Abend \u00fcber mich selbst, dass wieder ein Wochenende so sinnlos vertr\u00f6delt und verschlafen wurde. Kein Wunder, dass ich dann montags schlechte Laune schiebe, weil ich einfach mit mir selbst unzufrieden bin.<\/p>\n
Andererseits sagt dann die kleine beschwichtigende Stimme in mir: Sei nicht so streng mit dir selbst – offensichtlich sind deine Wochen lang und anstrengend genug, so dass dir dein K\u00f6rper einfach nur sagen will: Lass mich endlich mal schlafen! Ausruhen, Nichts tun! Auch darauf hast du ein Recht.<\/p>\n
Wie so oft muss man also den goldenen Mittelweg finden, der bl\u00f6der Weise im inneren Navigationssystem nicht verzeichnet ist und nur durch h\u00f6chsteigene Erfahrungen ausgekundschaftet werden kann. <\/strong><\/p>\n Meine Erfahrung vom letzten WE: Ich sollte mir einfach nicht so viel vornehmen. Jedenfalls nichts, von dem ich dann entt\u00e4uscht bin, wenn ich es energietechnisch wieder mal nicht geschafft habe, umzusetzen. Aber ein kleines bisschen darf ich mir schon am kommenden Wochenende in den eigenen Hintern treten, damit ich am Montag nicht wieder mit derma\u00dfen schlechter Laune meine Umwelt vergifte.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ich sollte mir an Wochenenden NICHTS – wirklich NICHTS ! – vornehmen, da ich sie ja doch gr\u00f6\u00dftenteils in letzter Zeit einfach nur schlafend verbringe. V\u00f6llig kaputt vertr\u00f6del ich den Sonnabend und den Sonntag auf dem Sofa, immer zwischen Was … Weiterlesen