{"id":18972,"date":"2019-07-14T11:25:12","date_gmt":"2019-07-14T09:25:12","guid":{"rendered":"https:\/\/sajec.de\/blog\/?p=18972"},"modified":"2019-07-20T09:58:17","modified_gmt":"2019-07-20T07:58:17","slug":"wie-purzelts","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wie-purzelts\/","title":{"rendered":"Wie purzelt&#8217;s?"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/abnehmenJuli2019.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-18974\" width=\"300\" height=\"496\" srcset=\"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/abnehmenJuli2019.jpg 567w, https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/abnehmenJuli2019-182x300.jpg 182w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Meine Twittertimeline wird es mitbekommen haben: Ich weightwatchere seit Anfang Mai, und das ziemlich erfolgreich, wie ich selbst sagen darf. Bisher sind insgesamt 9,1 kg weniger drauf seit dem Start. Und noch immer macht es auf eine seltsame Weise Spass, die WW Rezepte auszuprobieren und sich das  Essen aufzuschreiben, Tomatenbrot ist noch immer mein ablsolutes derzeitiges Lieblingsfutter. Ich habe sogar angefangen, eine Fit-Watch zu tragen, um zu z\u00e4hlen, wie viele Schritte ich im B\u00fcroalltag zur\u00fccklege (es sind im Schnitt um die 5.000 immerhin). <br>Morgen ist wieder Wiegetag, und ich hoffe, dass ich dann die 10-kg-Abnahme geknackt haben werde. Ich merke, dass ich wieder fitter und schneller unterwegs bin, die Bein-\/Knieschmerzen sind ertr\u00e4glicher geworden und ich agiler, munterer. <br>Und so soll es bitte weiter mit dem Gewicht nach unten gehen. <\/p>\n\n\n\n<p>Ich m\u00f6chte wieder mit dem Sport anfangen &#8211;  schwimmen &#8211; sobald ich wieder UHU bin, was ich hoffe, noch in diesem 2. Halbjahr zu werden. Und ich habe ja auch ein Ziel vor Augen: JIBLAND &amp; JIBCON n\u00e4chstes Jahr im Mai. Na dann &#8230; auf geht&#8217;s. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Meine Twittertimeline wird es mitbekommen haben: Ich weightwatchere seit Anfang Mai, und das ziemlich erfolgreich, wie ich selbst sagen darf. Bisher sind insgesamt 9,1 kg weniger drauf seit dem Start. Und noch immer macht es auf eine seltsame Weise Spass, &hellip; <a href=\"https:\/\/sajec.de\/blog\/wie-purzelts\/\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[21,1],"tags":[],"class_list":["post-18972","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-abnehmen","category-tagebuch"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18972","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18972"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18972\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18983,"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18972\/revisions\/18983"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18972"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18972"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18972"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}