{"id":21722,"date":"2025-01-11T17:28:11","date_gmt":"2025-01-11T16:28:11","guid":{"rendered":"https:\/\/sajec.de\/blog\/?p=21722"},"modified":"2025-01-11T17:28:11","modified_gmt":"2025-01-11T16:28:11","slug":"11-01-2025","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sajec.de\/blog\/11-01-2025\/","title":{"rendered":"11.01.2025"},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Dieses Zitat von Eckhart Tolle, den ich nicht kenne, stand diese Woche in dem Achtsamkeitskalender<\/strong>, den ich mir selbst geschenkt habe. Und das soll auch ein wenig mein 2025-Motto<\/strong> sein: Mehr auf mich selbst zu achten. <\/p>\n\n\n\n

Die Woche war eigentlich ziemlich ereignislos. Fast. Am Montag w\u00e4re es auf der Fahrt ins B\u00fcro fast zu einem dramatischen Unfall <\/strong>gekommen. Ein (wie sich sp\u00e4ter herausstellte) 72 Jahre alter SUV Fahrer \u00fcberholte auf der B-Stra\u00dfe zwischen Tunnelabfahrt in Richtung Kreuzung Hoffe; und hatte wohl das ganze Geschehen nicht mehr richtig unter Kontrolle. Mich hat das total \u00fcberrascht, wie da pl\u00f6tzlich an meiner Fahrerseite ein Pkw auftauchte, der da definitiv nicht sein sollte. Es gab auch einen Knall, den ich nicht zuordnen konnte (das war wohl der Reifenplatzer, von dem die NWZ dann sp\u00e4ter noch berichtete). Ich hatte mich jedenfalls total erschrocken, bremste und zog mit dem Mazda nach rechts auf die Berme. Zum Gl\u00fcck fuhren wir alle nicht schneller als 80, der Dunkelheit, dem Montag und den kalten Temperaturen geschuldet. Und noch mehr zum Gl\u00fcck war es nicht glatt und niemand kam zu Schaden; auch der LKW Fahrer vor mir hatte nur einen Blechschaden und einen Schrecken. Ich gab dann meine Daten an die Unfall aufnehmende Polizei und durfte nach 25 Minuten wieder weiter fahren, w\u00e4hrend der Verkehr auf der Strecke noch f\u00fcr mehrere Stunden eingeschr\u00e4nkt war. Den fl\u00fcchtenden Verkehrsrowdie hat man wohl an der n\u00e4chsten Kreuzung erwischt.
Und erst sp\u00e4ter wurde mir so richtig bewusst, was da h\u00e4tte alles passieren k\u00f6nnen! <\/p>\n\n\n\n

Aber es ist gl\u00fccklicherweise nichts passiert. Es war ansonsten eine ganz normale chaotische Woche im B\u00fcr<\/strong>o; 2025 setzt sich genau so fort, wie 2024 aufgeh\u00f6rt hat. \u00dcber die politischen Ereignisse rund um die bevorstehende Wahl <\/strong>und \u00fcber die Umweltkatastrophen <\/strong>(derzeit w\u00fcten in California diese schrecklichen Br\u00e4nde, die sich selbst Roland Emmerich in seinen Desaster-Movies nicht schlimmer h\u00e4tte ausdenken k\u00f6nnen) m\u00f6chte ich eigentlich nicht weiter nachdenken; man kann jeden Tag nur fassungslos Nachrichten schauen und sich fragen, wann die Menschheit den Abgrund erreicht hat … oder fallen wir alle bereits wie die Lemminge in die Schlucht und merken es nicht einmal? <\/p>\n\n\n\n

Zur\u00fcck zu den kleinen Augenblicken, zu den kleinen gl\u00fccklichen Momenten; oder \u00fcberhaupt zu den Momenten. Die schwappen in mein Gehirn, meistens auch ungefragt. Warum zum Beispiel musste ich die Tage daran denken, dass ich als kleines M\u00e4dchen, ich muss so 5 oder 6 gewesen sein, zum Geburtstag einen Muff <\/strong>aus Fell geschenkt bekommen und den geliebt habe? Keine Ahnung, warum mir dieses Ereignis so prominent und persistent ins Gehirn springt; vielleicht weil ich in wenigen Tagen wieder Geburtstag feiern werde; und Torstens pl\u00f6tzlicher Tod nun auch schon wieder 2 Jahre<\/strong> her ist. Er w\u00e4re der einzige gewesen, mit dem ich \u00fcber unsere Kindertage h\u00e4tte sprechen und Erinnerungen austauschen k\u00f6nnen. Aber, nun ja … 2 Jahre ist nun sein Todestag schon wieder her. Es ist eigentlich nicht zu fassen. Manchmal f\u00fchle ich mich so unfassbar allein!<\/p>\n\n\n\n

Wie l\u00e4uft das Abnehmen<\/strong>?
Stockend! Es liegen zu viele zu leckere LINDT Schoko Kugeln noch herum, und die wandern irgendwie von selbst in meinen Mund! So ist es kein Wunder, dass ich \u00fcber Weihnachten doch zugenommen und 1,8 kg mehr wieder wog, als noch Anfang Dezember. Aber gestern, am erneutem Wiegetag, bin ich wieder auf Kurs; immer noch auf dem vermaledeiten Plateau, aber wieder auf dem Weg. Jetzt am Wochenende werde ich auch wieder mit dem w\u00f6chentlichen Schwimmen starten. <\/p>\n\n\n\n

Eigentlich wollte ich jetzt auf das Laufband; aber uneigentlich ist es gerade sehr gem\u00fctlich auf dem Sofa, mit der FAV Playlist auf den Ohren, Kaffee in Reichweite und dem Laptop auf den Knien. Gerade singt REINHARD MEY , davor nat\u00fcrlich AVI KAPLAN und JOSH TURNER. Ich glaube, ich schw\u00e4nze heute das Laufband einfach. Und nachher muss ich mich ja auch noch um das Abendbrot k\u00fcmmern; es soll Spinat geben und Kartoffeln und Ei. Klassisch eben. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dieses Zitat von Eckhart Tolle, den ich nicht kenne, stand diese Woche in dem Achtsamkeitskalender, den ich mir selbst geschenkt habe. Und das soll auch ein wenig mein 2025-Motto sein: Mehr auf mich selbst zu achten. Die Woche war eigentlich … Weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[21,1],"tags":[],"class_list":["post-21722","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-abnehmen","category-tagebuch"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21722","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21722"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21722\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21724,"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21722\/revisions\/21724"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21722"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21722"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21722"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}