{"id":7436,"date":"2012-09-23T17:51:25","date_gmt":"2012-09-23T15:51:25","guid":{"rendered":"http:\/\/sajec.de\/blog\/?p=7436"},"modified":"2012-09-23T18:23:39","modified_gmt":"2012-09-23T16:23:39","slug":"jet-lag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sajec.de\/blog\/jet-lag\/","title":{"rendered":"Jet Lag"},"content":{"rendered":"<p>Wie lange knabbert man eigentlich daran? Als ich am 22. August 9 Stunden zur\u00fcck in die Zeit gereist und in meiner Lieblingsstadt gelandet war, hatte ich mich problemlos an die Zeitverschiebung gew\u00f6hnt. Keinerlei Probleme. Direkt am selben Tag haben wir abends noch die Stadt erkundet und am n\u00e4chsten Tag morgens &#8211; nach 8 oder 9 Stunden erholsamen Schlaf &#8211; fing das Abenteuer richtig an.<\/p>\n<p>Anders sieht es bei mir aber nach dem R\u00fcckflug aus. Unser Flug zur\u00fcck nach Germany ging (nach Vancouver Zeit) am sp\u00e4ten Nachmittag (17 Uhr) am 17.09.; gelandet bin ich in Frankfurt am 18.09. 13 Uhr, in Bremen dann endlich um 19 Uhr deutscher Zeit. Die erste Nacht danach im heimischen Bett war erholsam und ich dachte einfach: Pah! Jet Lag! Ich doch nicht! Aber schon die n\u00e4chste Nacht war zerrissen, obwohl ich mich an den neuen Rhythmus gehalten und keinen Extra-Schlaf eingelegt hatte. Okay, dachte ich, kommt wohl vor, es wird bestimmt wieder besser. Aber es wurde noch nicht. P\u00fcnktlich jeden Morgen 4 Uhr lag ich wach und fand keinen Schlaf mehr.<\/p>\n<p>Letzte Nacht jedoch war es besonders schlimm. Obwohl ich relativ zeitig auf war (trotz erneuter Schlafunterbrechung zwischen 4 Uhr und 7 Uhr deutscher Zeit) und einen ausgef\u00fcllten Tagesablauf hatte, habe ich mich noch durch die gesamte Schlag den Raab-Nacht gek\u00e4mpft, obwohl mir da schon teilweise die Augen zuzufallen drohten. Aber ich musste ausharren, denn ich hatte auch mein Gl\u00fcck versucht und eine Gewinnspiel-SMS abgesandt; und da die den Gewinner der 5 Nissan Jukes (der ja m\u00f6glicherweise auch ich sein k\u00f6nnte) erst am Ende der Sendung bekannt geben w\u00fcrden und ich im ungebrochenen Gl\u00fccksfeevertrauen damit rechnete, angerufen zu werden, harrte ich aus. Gewonnen habe ich die Autos dann nat\u00fcrlich doch nicht (*lach*), daf\u00fcr habe ich &#8211; trand\u00fcdelig wie ich war &#8211; den L\u00f6sungsbuchstaben A zuerst an meinen English-Privat-Lehrer gesimst. (Er hat noch gar nichts zu dieser aus Versehen gedr\u00fcckten n\u00e4chtlichen SMS-St\u00f6rung zur\u00fcckgeschrieben. Wundert man sich nicht, wenn man von jemanden mitten in der Nacht ein A als SMS geschickt bekommt? *g*)<\/p>\n<p>Nun, ich war gegen 1.30 Uhr im Bett &#8211; aber einschlafen konnte ich nicht mehr. Ich lag wach &#8230; wach &#8230; wach, obwohl ich todm\u00fcde war. Entsprechend ger\u00e4dert begann dieser Sonntag dann auch und ich beginne mir langsam Sorgen zu machen, dass das noch eine Weile so gehen k\u00f6nnte. Nur muss ich ja ab Montag wieder voll arbeiten. Montag ist \u00fcberhaupt ein langer Tag, denn auch der VHS-English-Kurs steht wieder auf dem Programm. Weitere schlaflose N\u00e4chte kann ich mir nicht leisten!<\/p>\n<p>Gerade bin ich von einem kleinen Spaziergang mit Hubby zur\u00fcck, die anklopfenden Kopfschmerzen sind damit vorerst besiegt und ich hoffe, dass ich heute endlich wieder ordentlich ein- und durchschlafen kann; obwohl das ja vor dem ersten Arbeitstag in der Regel bei mir auch nicht so einfach ist. Zu viele Gedanken, was mich wohl bei der Arbeit erwarten wird nach 5 Wochen Abwesenheit, schwirren durch den Kopf. Vielleicht sollte ich heute mal auf Baldrian zur\u00fcckgreifen, aufh\u00f6ren, in Vancouver-Zeit umzurechnen und das H\u00f6rbuch weglassen, bei dem es aktuell gerade darum geht, dass die H\u00f6lle \u00fcberall ist. Und dann schau&#8217;n mer mal.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/sajec.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/statue.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-7439    alignnone\" style=\"margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; border: 0px;\" title=\"statue\" src=\"http:\/\/sajec.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/statue.jpg\" alt=\"\" width=\"567\" height=\"850\" srcset=\"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/statue.jpg 567w, https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/statue-200x300.jpg 200w, https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/statue-100x150.jpg 100w, https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/statue-400x599.jpg 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 567px) 100vw, 567px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Statue in Vancouver, Gastown<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wie lange knabbert man eigentlich daran? Als ich am 22. 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