{"id":8440,"date":"2013-02-04T06:25:31","date_gmt":"2013-02-04T05:25:31","guid":{"rendered":"http:\/\/sajec.de\/blog\/?p=8440"},"modified":"2013-02-04T06:25:31","modified_gmt":"2013-02-04T05:25:31","slug":"tag-034-neue-woche-neue-anstrengung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sajec.de\/blog\/tag-034-neue-woche-neue-anstrengung\/","title":{"rendered":"Tag 034 &#8211; neue Woche, neue Anstrengung"},"content":{"rendered":"<p>Gewicht: <strong>72,8<\/strong> kg &#8211; ich kann schon gar nicht mehr z\u00e4hlen, wie oft ich hier schon war in den letzten Tagen. Doch, ich kann es z\u00e4hlen, aber ich will nicht! Jedenfalls schon viel zu oft. Mein BMI liegt immer noch bei 28,07; daf\u00fcr ist der Fettwert etwas herunter gegangen, jetzt bei 35,9 % (gestern; 36,9 %).<\/p>\n<p>Heute gibt es kein Abendbrot; gibt es montags nie, da ich da ja English-Kurs habe, und mir einen einzigen aber sehr leckeren fettarmen Milchkaffee genehmige. Na dann &#8230; auf in die Woche und in ihren Kampf gegen die Kalorienplagegeister und f\u00fcr mehr Disziplin!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gewicht: 72,8 kg &#8211; ich kann schon gar nicht mehr z\u00e4hlen, wie oft ich hier schon war in den letzten Tagen. Doch, ich kann es z\u00e4hlen, aber ich will nicht! Jedenfalls schon viel zu oft. Mein BMI liegt immer noch &hellip; <a href=\"https:\/\/sajec.de\/blog\/tag-034-neue-woche-neue-anstrengung\/\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"class_list":["post-8440","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-abnehmen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8440","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8440"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8440\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8441,"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8440\/revisions\/8441"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8440"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8440"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8440"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}