Langsam verliere ich meine Ausdauer. Und den Mut. Die Zuversicht sowieso. Wie lange kreise ich jetzt schon um die 72\/71? Seit 4 Wochen – gef\u00fchlt 4 Jahre – tut sich gar nichts. Mal 200 g hoch, dann wieder 100 g runter am n\u00e4chsten Tag.<\/p>\n
Gewicht heute: 71,6<\/strong> kg. *seufz*<\/p>\n Gut, der K\u00f6rperfettanteil ging tendenziell direkt nach unten. Heute zeigte die Waage dazu 34,6<\/strong> % an.<\/p>\n Aber trotzdem! Ich wollte doch so gern endlich die 6 vorne stehen sehen. Aber ich schaff das wohl nie! Da kann ich noch so bekloppt auf dem Ergoeselchen rumtrampeln. Wie gestern beispielsweise: da hab ich wild entschlossen die Zeit auf 45 Minuten gedreht und das Programm auf ein Level schwieriger geschraubt. Und das Ergebnis? Damit die Waage mehr anzeigt! Also wenn das nicht frustriert …. \u00a0Ich bin frustriert!\u00a0Und kommt mir nicht mit Muskeln! Pah!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Langsam verliere ich meine Ausdauer. Und den Mut. Die Zuversicht sowieso. Wie lange kreise ich jetzt schon um die 72\/71? Seit 4 Wochen – gef\u00fchlt 4 Jahre – tut sich gar nichts. Mal 200 g hoch, dann wieder 100 g … Weiterlesen