![\"AbnehmenM\u00e4rz2013\"](\"http:\/\/sajec.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/AbnehmenM\u00e4rz2013.jpg\")
<\/p>\nWo steckt sie nur? werden sich einige seit Tagen fragen. Hier tut sich irgendwie gar nichts, was ungew\u00f6hnlich ist, wenn man sonst fast t\u00e4glich \u00fcber seine kleinen und gr\u00f6\u00dferen Tagesgeschicke, Gedankenfetzen und Alltagsschererein rumbloggt. Und nun seit Tagen Schweigen hier? Ich bin schlicht m\u00fcde. K\u00f6rperlich m\u00fcde oftmals, abends, nach den Stunden im B\u00fcro.<\/p>\n
Montags habe ich immer noch Englisch und wir qu\u00e4len uns durch diverse grammatikalische Regeln. Die kommenden 3 Montage habe ich Ferien; muss aber in der Zeit einen Aufsatz verfassen. Ich glaube, das Thema ist Familie, aber ich m\u00fcsste erst noch einmal genau nachschauen. Wie ich mich kenne, mache ich die Hausaufgaben ja doch wieder auf den letzten Dr\u00fccker. \ud83d\ude42 Wie fr\u00fcher in der Schule, als wir in der Pause vor der jeweiligen Unterrichtsstunde oft noch eben die Aufgaben hingebastelt haben.<\/p>\n
Dienstags und donnerstags sowie am Wochenende l\u00e4uft mein Sportprogramm: Entweder Laufen oder aufs Drahteselchen, manchmal auch Schwimmen, das Work Out via X-Box oder Krafttraining mit Knuffel. Am liebsten jedoch sitze ich auf dem Drahteselchen. Das klappt immer besser, ich habe mich bereits um ein Level gesteigert, strampel jetzt l\u00e4ssig meine 50 Minuten hinunter und bin danach nicht mehr halb tot. Auch Laufen macht wieder Spass, ist aber wegen der eisigen Wintertemperaturen erst mal vertagt auf die hoffentlich bald ankommenden Fr\u00fchlingstage. Und nat\u00fcrlich Schwimmen. Jedenfalls versuche ich, zumindest aller 2 Tage f\u00fcr 40 bis 60 Minuten mich k\u00f6rperlich zu bet\u00e4tigen; denn anders werde ich nie von der 71\/72 kg – bei der ich immer noch feststecke – los kommen. Es dauert, und dauert …Aber ich will einfach nicht aufgeben.<\/p>\n
Wie hartn\u00e4ckig ich an der 71\/72 kg-Grenze festklebe, zeigt die kleine Grafik der vergangenen Tage:<\/p>\n
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Wichtiger, als die reine Gewichtszahl, ist aber – und dar\u00fcber doziert mein Knuffelchen und auch alle anderen immer regelm\u00e4\u00dfig, wenn ich mich wieder \u00fcber eine „Erh\u00f6hung“ \u00e4rgere – wichtiger ist jetzt, dass mein K\u00f6rperfettwert tendenziell nach unten kriecht. Und das tut er, wie man sieht. Er schwankt zwar zwischendurch wie eine besoffene Ratte auf der Flucht, aber er geht nach unten, was beweist, dass ich auf dem richtigen Weg bin. Sagt Knuffel, sagt mein Verstand, sagen viele schlaue Abnehm-B\u00fccher … Also hei\u00dft die Devise: Weitermachen. Mehr Sport. Dann muss ich auch nicht Pizza und K\u00f6rnerk\u00e4se und dem Sonntagsbr\u00f6tchen weinend und seufzend entsagen.<\/p>\n
Ich warte immer noch auf den Fr\u00fchling, aber der l\u00e4sst sich Zeit. Ich brauche wirklich dringend Fr\u00fchling! Ich hab die dunklen Wintertage jetzt so satt, und noch mehr kotzt mich das morgendliche Mazda-Freikratzen an!<\/p>\n
In den B\u00fcros ist alles, wie immer; mehr oder weniger. Im Vormittagsb\u00fcro bin ich wieder alleine am K\u00e4mpfen, denn die Grippe-Welle hat bei Kollegin wieder voll zugehauen. Aber das Tippen ging heute leicht von der Hand und ich habe einiges geschafft. Morgen den Freitag bekomme ich auch noch gestemmt, und dann ist ja erst mal Wochenende. Gro\u00dfhausputz steht bei mir auf dem Plan. Vielleicht kann ich ja damit den Fr\u00fchling ein bisschen herauslocken, wenn ich einfach schon den Fr\u00fchjahrsputz anfange. Ansonsten steht aber an diesem Wochenende nichts Besonderes an: Ein bisschen TV mit Familie und Wein und ganz viel Entspannung. Vielleicht gehe ich Sonnabend Morgen schon Joggen und anschlie\u00dfend Schwimmen.<\/p>\n
Und dann geht es ja auch n\u00e4chste Woche endlich (oder schon?) mit supernatural weiter, und wir n\u00e4hern uns der lang ersehnten und diskutierten und hei\u00df gemachten Destiel-Folge: Dean und Cas! Habe heute doch in den Promo-Spoiler gelinst. Hmmmm …. Ich glaube, sie werden uns qu\u00e4len! Sie (und mit diesem Sie meine ich die SPN-Schreiberlinge) werden Naomi(Bitch) ins Gehirn pflanzen, dass Cas Dean nicht nur bel\u00fcgen (was ja sowieso nicht funktioniert!), sondern vielleicht sogar am Ende t\u00f6ten soll? Arrrrr! *kreisch* Ich sterbe jetzt schon, wenn das passieren sollte! Ich habe irgendwie direkt ein bisschen Angst vor den kommenden Folgen, mein armes Herz! Und gleichzeitig werde ich sie um nichts in der Welt verpassen wollen!<\/p>\n
Wie ihr seht: Es ist irgendwie alles beim Alten bei mir. Die Wochen verfliegen erschreckend schnell, auch wenn sich manchmal die Tage ziehen. Mir geht es gut, ich sehne den Fr\u00fchling herbei; habe mein Dean-Shirt erhalten und es passt, freue mich auf den Mai und \u00e4rgere mich mit meinem Vormittagschef herum, treibe Sport wie eine Verr\u00fcckte und nasche K\u00f6rnerk\u00e4se und manchmal auch Schokolade. Ich liebe nach wie vor supernatural und tr\u00e4ume weiterhin von Vancouver.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Wo steckt sie nur? werden sich einige seit Tagen fragen. Hier tut sich irgendwie gar nichts, was ungew\u00f6hnlich ist, wenn man sonst fast t\u00e4glich \u00fcber seine kleinen und gr\u00f6\u00dferen Tagesgeschicke, Gedankenfetzen und Alltagsschererein rumbloggt. Und nun seit Tagen Schweigen hier? … Weiterlesen