{"id":8746,"date":"2013-04-01T10:55:49","date_gmt":"2013-04-01T08:55:49","guid":{"rendered":"http:\/\/sajec.de\/blog\/?p=8746"},"modified":"2013-04-01T10:55:49","modified_gmt":"2013-04-01T08:55:49","slug":"kein-aprilscherz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sajec.de\/blog\/kein-aprilscherz\/","title":{"rendered":"Kein Aprilscherz"},"content":{"rendered":"

… obwohl ich die Zahl heute auf der Waage lieber f\u00fcr einen gehalten h\u00e4tte. 73<\/strong> kg!? W T F?<\/p>\n

Und dann begann sie, die familieneigene Diskussion am \u00f6sterlich gedeckten Fr\u00fchst\u00fcckstisch: Ich esse zu wenig, ich baue Muskeln auf, ich trinke zu wenig … die ganze Palette. Knuffel und Bazillus redeten auf mich ein, erkl\u00e4rten mir die Vorgehensweise meines K\u00f6rpers, erz\u00e4hlten von k\u00f6rpergef\u00fchlten Hungersn\u00f6ten und erlaubten S\u00fcnden … und so weiter. Ja, ich wei\u00df das alles, mein Verstand wei\u00df das auch alles, nur meine Psyche will es nicht akzeptieren, dass trotz des ganzen Sports so ziemlich jeden Tag (Joggen, Fahrrad, Krafttraining) die Waagenzahl nur noch eine Richtung kennt, und zwar die nach oben. Und auch wenn die Logik alles richtig einordnet, das Gef\u00fchl ist frustriert.<\/p>\n

Aber gibt es ein Aufgeben? Nein, gibt es nicht. Kommt nicht in Frage; ich habe ein Ziel; ich f\u00fchle mich gut und ich werde schaffen, was ich schaffen will! Vielleicht erreiche ich nie die 6 an vorderster Stelle, aber ich werde meinen K\u00f6rper in die richtigen Formen sporteln. So lange, wie die neue Hose passt und nicht kneift, bin ich jedenfalls auf dem richtigen Weg. Ab morgen werden auch die Kalorien wieder bei FDDB notiert. Wenig Kohlenhydrate, abends am besten gar keine; einmal die Woche ein Ausrei\u00dfer-Tag und vor allem: Am Sportprogramm dran bleiben. Dann wird das schon klappen; und dann bekomme ich sicherlich auch den Jeansrock, den ich mir w\u00fcnsche und der mir dann stehen wird.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

… obwohl ich die Zahl heute auf der Waage lieber f\u00fcr einen gehalten h\u00e4tte. 73 kg!? W T F? Und dann begann sie, die familieneigene Diskussion am \u00f6sterlich gedeckten Fr\u00fchst\u00fcckstisch: Ich esse zu wenig, ich baue Muskeln auf, ich trinke … Weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[21,1],"tags":[],"class_list":["post-8746","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-abnehmen","category-tagebuch"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8746","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8746"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8746\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8747,"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8746\/revisions\/8747"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8746"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8746"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8746"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}