Es ist Sonnabend, und wieder ist eine sportliche Woche geschafft. Gestern war ich in der Schwimmhalle, denn der Freitag entpuppt sich als der beste Schwimmtag, man hat die Bahnen so ziemlich f\u00fcr sich allein. Deswegen konnte ich ungeniert mit den Flossen mein Programm absolvieren: 50 Minuten hin und zur\u00fcck und hin und zur\u00fcck, mal Brust, mal R\u00fccken, aber immer Beine. Selbige sp\u00fcre ich dann heute auch extrem, was mich aber nicht davon abgehalten hat, gleich heute am fr\u00fchen Morgen meine 5 km-Strecke zu joggen. Aber heute war das wegen der noch flatterigen Schwimmbeine ziemlich anstrengend und nicht so locker-flockig, wie noch am Dienstag. Geschafft habe ich es trotzdem und das Ergebnis dieser sportlichen Woche kommt dann auch hier:<\/p>\n
Gewicht: 70,6<\/strong> kg = letzten Sonnabend standen da noch 71,4 kg, aber immer noch nicht unter 70! Ich bleibe dran.<\/p>\n Ansonsten f\u00fchle ich mich gut, gerade zu fantastisch! Ich freue mich auf die JIB in der kommenden Woche. Das muss ich eben erkl\u00e4ren, wieso mein Gewicht und die Freude auf die JIB so exorbitant zusammenh\u00e4ngen:<\/p>\n Meine erste (und f\u00fcr viele auch die sch\u00f6nste) Convention war die kleine in Bad Neuenahr 2009. Damals wog ich allerdings auch wieder \u00fcber 100 kg, reichlich \u00fcber 100 kg; was besonders frustrierend war, denn um 2005 hatte ich allein durch 3 mal w\u00f6chentliches Laufen innerhalb eines Jahres bereits mal 40 kg runtergejoggt. Doch dann kam die Faulheit zur\u00fcck und der innere Schweinehund gewann jedes Couchduell und das Essen schmeckte. Was soll ich sagen: Ich hatte innerhalb eines Jahres auch wieder alle Kilos zuhause. Dann kam besagte CON – und ich sch\u00e4mte mich f\u00fcr mein Aussehen, denn ich wu\u00dfte ja, dass das allein meine Schuld war. Es folgten jedes Jahr CONs und jedes Jahr nahm ich mir vor, abzunehmen, aber irgendwie … naja … es muss eben erst so richtig KLICK machen im Kopf. Ich war nie mit mir zufrieden, konnte mich nicht wirklich auf Foto-Ops freuen, weil ich schlicht wu\u00dfte: ich sprenge jedes Bild. Ich f\u00fchlte mich einfach unwohl.<\/p>\n Aber seit letztem Jahr bin ich ja auf einem guten Weg, habe Zuversicht und Gelassenheit wieder, bin innerlich ausgeglichen und selbstbewusst, wei\u00df, was ich geschafft habe; und ich glaube, das strahle ich auch gerade aus! Es geht mir fantastisch und ich meide nicht mehr den Spiegel! Auch wenn ich hier noch immer ab und an rumjammer, dass es noch immer keine 6 ist; bin ich im Grunde gl\u00fccklich mit mir selbst. Ich mag mich, gehe wieder gern shoppen und \u00fcberhaupt … Versteht ihr? Deswegen freue ich mich auch auf die JIB dieses Jahr besonders, denn ich muss mich nicht mehr versch\u00e4mt verstecken! Versteht das bitte nicht falsch: Niemand muss und sollte sich wegen seines Aussehens zweitklassig f\u00fchlen und schon gar nicht so behandelt werden. Das hat auch bei mir niemand getan! Aber man selbst vergleicht sich st\u00e4ndig und stellt dann doch f\u00fcr sich fest: Du geh\u00f6rst nicht dazu! Du bist anders, n\u00e4mlich fett, unf\u00f6rmig, h\u00e4sslich und nach jeder Treppe jappst du bereits nach Luft. Man selbst stellt sich in den \u00a0Schatten. \u00dcbrigens haben wir heute nach meinem morgendlichen Joggen die Balkon-Saison er\u00f6ffnet. Fr\u00fchst\u00fcck auf dem Balkon. Es ist noch ein bisschen frisch, so ohne Sonne, denn die wird erst nach Mittag um die Ecke geschlendert kommen. Aber hey! Es wird!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Es ist Sonnabend, und wieder ist eine sportliche Woche geschafft. Gestern war ich in der Schwimmhalle, denn der Freitag entpuppt sich als der beste Schwimmtag, man hat die Bahnen so ziemlich f\u00fcr sich allein. Deswegen konnte ich ungeniert mit den … Weiterlesen \n
\nDieses Jahr wird das aber anders werden; und ich werde jede einzelne Sekunde in Rom genie\u00dfen! Bazinga!<\/p>\n