{"id":9588,"date":"2013-09-02T08:32:51","date_gmt":"2013-09-02T06:32:51","guid":{"rendered":"http:\/\/sajec.de\/blog\/?p=9588"},"modified":"2013-09-02T08:32:51","modified_gmt":"2013-09-02T06:32:51","slug":"drastischere-massnahmen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sajec.de\/blog\/drastischere-massnahmen\/","title":{"rendered":"Drastischere Ma\u00dfnahmen"},"content":{"rendered":"<p>Hatte mich ja am Freitag auf die Waage gestellt. Dann war das Wochenende gelaufen. Frust, \u00fcberall Frust, und K\u00f6rnerk\u00e4se, Nutella, Fr\u00fchst\u00fccksbr\u00f6tchen und leckere K\u00fcrbis-Suppe. Mir wars schlicht egal. Ist es mir aber eigentlich nicht. Es muss was passieren! Ertappe mich dabei, wie ich um die Wunderdi\u00e4t-Pillen-Falle-Anzeigen herumschlawenzel. Man k\u00f6nnte ja mal probieren &#8230; nur einen Monat lang &#8230;. Nix da! Ich kenne es doch! Sie versprechen dir den Himmel und schubsen dich doch in h\u00f6llenartige Abgr\u00fcnde; nat\u00fcrlich wird vohrer ordentlich das Bankkonto abgezockt. Hab doch genug Dokus dar\u00fcber gesehen. Aber das mein Unterbewusstsein den teuflischen Einfl\u00fcsterungen zuh\u00f6ren will, erschreckt mich. <span style=\"text-decoration: underline;\">Deshalb<\/span>: Gegenma\u00dfnahmen ab sofort! Es wird wieder notiert, was ich genau esse. Das habe ich in den letzten Monaten ziemlich vernachl\u00e4ssigt. Es wird 3 Mal die Woche Sport gemacht! Ohne Wenn und Aber und egal, wie das Wetter ist! Und der K\u00f6rnerk\u00e4se wird reduziert, auf maximal 2 am Tag! Montage sind ab sofort wieder Abendbrot-frei. Und am Ende des Septembers lachen wir der Waage Faust schwingend frech ins Display, wetten?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hatte mich ja am Freitag auf die Waage gestellt. Dann war das Wochenende gelaufen. Frust, \u00fcberall Frust, und K\u00f6rnerk\u00e4se, Nutella, Fr\u00fchst\u00fccksbr\u00f6tchen und leckere K\u00fcrbis-Suppe. Mir wars schlicht egal. Ist es mir aber eigentlich nicht. Es muss was passieren! Ertappe mich &hellip; <a href=\"https:\/\/sajec.de\/blog\/drastischere-massnahmen\/\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"class_list":["post-9588","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-abnehmen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9588","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9588"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9588\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9589,"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9588\/revisions\/9589"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9588"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9588"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sajec.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9588"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}