Aqua Power – the ? part

Hab gerade etwas den Überblick verloren, der wievielte Kursteil das nun war heute im Wasser. 45 Minuten wieder Joggen und Boxen im Wasser, als wäre man auf der Flucht. Heute sollten wir dann auch noch die Poolnudel einsetzen, uns mit den Armen rücklings an sie hängen, die Fußsohlen aneinander heften und dann den Steiß (den Steiß?!) kreisen lassen. An der Stelle soff ich dann komplett ab, bei mir kreiste kein Steiß. Hanteln waren auch noch im Einsatz, und so boxte ich wie wild und unter Einsatz aller Kräfte und Muskeln wie eine Irre und mein Gehirn sang dazu Eye of he Tiger! Noch immer gilt, dass ich nach 45 Minuten Aqua Power völlig kaputt und geschafft aus dem Becken krieche (und wirklich fast krieche), mich unter die Dusche schleppe und dabei glücklich beseelt und ausgepowert vor mich hin grinse, während der Muskelkater bereits einsetzt an Stellen, die ich vorher gar nicht kannte.