Habe gerade ein 5 Jahre altes Foto von mir ausgegraben (als ich eine Email an eine Freundin schrieb).
Das war ich 2005:
Betonung liegt eindeutig auf war, 40 Kilo hatte ich damals abgespeckt.
Dann war ich lange erkältet, vernachlässigte das wöchentliche Laufen und futterte bald wieder wahllos in mich hinein … und jetzt hab ich alle wieder. Mist! Aber selbst Schuld!
Aber so wie jetzt kann ich unter keinen Umständen bei der JiB nächstes Jahr auflaufen – oder besser gesagt rumkullern. Der Speck muss wieder weg. Deswegen startet jetzt die Kategorie Fit For JiB, in der ich von hoffentlich baldigen ersten Erfolgen, Erfahrungen, sportlichen Aktivitäten und deren Muskelkaterresultaten berichten werde, aber auch davon, sollte mich der fiese Bequemlichkeitsgedanke mal wieder an die Couch getackert haben.
Diese Kategorie dient also sozusagen als zusätzliche Motivation und Kontrolle, um mir selbst die Hasenohren lang zu ziehen, sollte ich auch nur in Erwägung ziehen, aufzugeben. Ihr dürft dann gerne mit ziehen!
Mein jetziges Gewicht lass ich aus Schamgründen ungenannt, es ist jedenfalls eindeutig zu viel, was ich durch diese heißen Sommertage schleppe.
Here we go:
Gestern (20.07.2010) – 45 Minuten geschwommen.
Und ich meine geschwommen, nicht irgendwie gepaddelt oder geplanscht, sondern brav Bahn um Bahn gezogen, einige im Zickzackkurs, da das Schwimmbad gerammelt voll war. Es sah vielleicht nicht gerade elegant aus, eher wie eine Seekuh auf der Autobahn, aber es war toll. Und ich habe mehrmals die Oma auf Bahn 3 überholt! *lach*
Danach fühlte ich mich kaputt aber happy – jenes Gefühl, das ich auch immer nach dem Laufen hatte. Ich erinnere mich.
Heute habe ich den ersten Muskelkater während des Projektes FIT FOR JIB; die Arme werden mit jeder Minute schwerer. Aber ich trags mit Humor und Fassung und einem leisen Lächen, weil ich ja weiß, wofür ich das mach. #GREEN
Deswegen gehts heute auch gleich weiter – entweder Badminton (aber zurzeit siehts danach aus, dass sich der Rest der Badminton-Bande gerade Ausreden überlegt, warum es heute ausfällt). Gut, dann eben wieder schwimmen. Zum Laufen ist es wirklich noch zu heiß, da komme ich keine 20 Meter weit. Sobald es sich ein bisschen abgekühlt hat, gehts aber auch damit wieder los. Keine Ausflüchte mehr!
Außerdem habe ich mich gestern für Aqua-Fitness angemeldet und den Platz bekommen. Ab 23. August wird also unter Aufsicht einmal pro Woche Stepaerobic im Wasser veranstaltet. Ich freu mich drauf.
So wie du auf dem Foto aussiehst, hab ich dich damals auch gesehen…
Ich versuch übrigens auch seit ein paar Wochen mehr oder weniger (leider meist weniger) konsequent abzunehmen… aber irgendwie klappt es net so recht… vielleicht krieg ich ja nen Motivationsschub, wenn ich deine Erfolge hier mitles!
Ganz liebe Grüße,
Sause
Hallo, Sause, du willst mich wohl veräppeln? Wo genau willst du denn abnehmen? Mach ja keinen Unsinn! Liebe Grüße von Nadua
Also ich kenne euch beide ja nun auch schon einige Jahre.
Warum Sause abnehmen will ist mir auch ein Rätsel, aber ich hab sie ja schon länger nicht mehr gesehen.
Bei dir GKchen, hmmm….zu der Zeit als dieses Bild entstanden ist fand ich das schon irgendwie….beängstigend. In meinen Augen sahst du zwar dünner aus, aber auch irgendwie „ungesünder“.
Nur mal so als Randbemerkung, denn ich weiss das dich nichts und niemand von deinem Vorhaben abbringen könnte.
lg
Schaaaf
Hmmm … ungesund? Damals fühlte ich mich aber wirklich pudelwohl. Aber du hast Recht: Mit #GREEN im Gehirn halten mich keine 10 Pferde vom Vorhaben ab; höchstens Knuffelchen, wenn er mit Nudeln lockt. *lach* Nein, ich bleib standhaft, eisern und will fit werden, für die JIB.
Ähm, ich glaube, ihr habt mich beide seit n paar Jahren nimmer gesehen… und schon gar nicht mehr, seit Paulchen geboren wurde… und glaubt mir, 15 kg weniger würden mir momentan WIRKLICH nicht schaden! aber immerhin bin ich seit über nem Jahr jetzt Nichtraucher… naja, und die Gummibärchen, die ich ne zeitlang als „Ersatz“ gefuttert hab, hab ich immer noch auf den Hüften…
LG, Sause