Wiegetag, denn es ist Freitag, und wie gestern schon berichtet, habe ich beschlossen, mich nicht feige vor der Waage zu verstecken. Das Ergebnis:
74,5 kg.
Nun gut, es war zu erwarten gewesen; und wenn ich ehrlich bin, hab ich sogar heimlich mit mehr gerechnet. Diese Woche, besser gesagt die letzten 2 Wochen, war also mehr oder weniger Stillstand angesagt. Das kann man nun so oder so sehen. Vermutlich – das hätte ich vorher auch schon wissen können – stecke ich mal wieder an dem 74er Setpoint fest. Den hatte ich auch schon im vergangenen Jahr. Es dauerte Wochen, bis ich mich zur 72 und schließlich unter 70 kg vorgearbeitet hatte. Es war genau zur JIB 2013, als meine Waage erstmalig 69 kg anzeigte. So gesehen habe ich also noch 4 Wochen Frist, um energischer meine Disziplin zu testen. Wobei ich wohl vorsorglich davon ausgehen sollte, dass ich diesmal bis zur JIB nicht die 70er Grenze knacke; jedenfalls nicht, wenn die family weiter McDonalds-Eis, Shakes und Kuchen anschleppt.
Aber es gilt (wie ich es mir selbst gestern versprochen hatte): Davon lass ich mich jetzt nicht unterkriegen oder den dunklen Seelenlöchern kichernde Genugtuung gönnen, dass ich mich von so etwas fertig machen lasse. Schließlich geht es mir gut, habe keine weiteren Sorgen und Probleme als die, wie ich nun das Kleid günstig bis Ende Mai auf meine Größe umgeschneidert bekomme und ob ich bis Montag die Englisch-Hausaufgaben noch hinbekomme, oder es sein lasse. *lach*
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Das erste Wiegen (vor den 2 Aufladetagen) am 21.03.2014 = 80,4 kg
Das zweite Wiegen (nach den ersten 5 Diät-Tagen der 2. Phase) am 28.03.2014 = 78,05 kg
Das dritte Wiegen am 04.04.2014 = 75,9 kg.
Das vierte Wiegen am 11.04.2014 = 74,4 kg.
Das fünfte Wiegen am 18.04.2014 = 74,1 kg.
Das sechste Wiegen am 25.04.2014 = 74,5 kg.
Macht einen bisherigen Gewichtsverlust innerhalb von 5 Wochen von insgesamt: 5,9 kg.
