Nun, es ist wieder soweit. Mit Spannung stand ich heute Morgen wieder auf der Waage; nach einer Woche, in der außer Montag jeden Tag Sport auf dem Programm-Zettel stand. Zumindest Bewegung: Joggen, Ergometer, Schwimmen und Spazieren gehen (Letzteres hat dann letzten Sonntag mal eben 3 Stunden gedauert). Auch kalorientechnisch waren in der vergangenen Woche keine Ausreißer dabei; ich kann mich jedenfalls nicht erinnern, irgendwas „Verbotenes“ gegessen zu haben. Donnerstag gab es den üblichen Salat und danach war ich so pappsatt, dass ich zum Abendbrot nur noch einen Körnerkäse gefuttert habe. Also alles in Allem war das eine ziemlich gute Woche und deswegen war ich auf das heutige Wiegen besonders gespannt.
Gewicht: 71,4 kg
Okay, 600 g weniger als letzten Samstag, aber noch immer weit entfernt von der 6 … Aber nein, ich jammer jetzt nicht wieder herum; ich habe es ja (fast) begriffen. 71,4 kg ist gar kein so schlechter Wert.
Vermessen wurde ich dann auch:
- Bauch: 85 cm (letzte Woche: 91 cm)
- Po: 106 cm (alt: 107 cm)
- Oberschenkel links: 62 cm (alt: 61 cm)
- Oberschenkel rechts: 62 cm (alt: 62 cm)
- Oberarm links: 30 cm (alt: 30 cm)
- Oberarm rechts: 30 cm (alt: 29 cm)
- Brust: 95 cm (alt: 99 cm)
- Schulter: 99 cm (gleich geblieben)
Die 1-cm-Schwankungen sind sicherlich Messungenauigkeiten, aber am Bauch habe ich tatsächlich abgenommen. Das merke ich ja auch am Gürtel, der war neu damals und passte gerade so ins erste Loch; mittlerweile bin ich aber da bereits beim letzten Loch angekommen. Die Brust ist ein bisschen falsch vermessen, das sind sicherlich eigentlich mehr. Erklärung: Ich trug bei der Messbandakkrobatik den neuen Sport-BH … der presst und hält zusammen. *lach*
An den Armen muss ich unbedingt arbeiten, da muss was passieren! Blöderweise finde ich Hanteltraining aber so dermaßen langweilig! *seufz*
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Kommen wir zu den gewöhnlichen Wochenendplänen, die bei Karniggel anstehen. Ursprünglich wollte ich mich ja mit Ginny und ihrem Gretchen treffen; aber nachdem wir gestern miteinander telefoniert und ich dann doch mal Google Maps wegen der Entfernung bemüht hatte, um feststellen zu müssen, dass das mal eben eine Hinfahrt von etwas über 3 Stunden bedeutet hätte, haben wir das Treffen verschoben. Außerdem war ich noch nie im Saarland; also das wäre doch mal ein mehr als guter Grund, den Saarländern einen Besuch abzustatten. Wir werden sehen.
Deswegen bleibt der jetzt noch so morgenfrische Sonnabend komplett dem Putzing vorbehalten. Ich sollte auch langsam mal anfangen damit.
Vorher möchte ich euch aber noch gern meine neuen Schuhe präsentieren (entwickel ich vielleicht langsam doch den femalen Schuhtick?):
Sie haben einen kleinen Absatz. Jahrelang habe ich es nicht mehr gewagt, Absatzschuhe zu tragen. Mit über 100 kg ist das auch nur eine Frage der Zeit, wann auch der stabilste Schuhabsatz seinen Geist auf und den Halt nachgibt. Gerade laufe ich meine neuen Schuhe beim Putzing ein, denn für draußen ist es gerade wieder zu kalt, um unbesockt durch die Gegend zu wackeln; und viel Zeit bis zur JIB ist ja auch nicht mehr (siehe rechts den Countdown); und gerade auf CONs steht und läuft man viel, da ist gutes Schuhwerk unabdinglich.
Und damit ran an den Hausputz und den Wochenendeinkauf; und was ich mit dem Abend so veranstalte, wird sich wohl noch spontan ergeben (oder auch nicht).
