Es läuft DOOF, weil in die verkehrte Richtung. Ich bin gerade frustriert und traurig und kaputt und mies gelaunt. Übelst mies gelaunt! Diese Woche lief so gut, besonders unter dem Stichwort LAUFEN. Neuer Streckenrekord, teilte mir runtastic euphorisch mit. Ich war Radfahren, Strampeln und Laufen und nachher gehe ich noch schwimmen.
Aber das Ergebnis heute auf der Waage? Vernichtende 74,15 kg.
Ich fühle mich betrogen und verraten und wertlos, mache nichts richtig, selbst wenn ich es versuche. Denn auch beim Thema Essen hatte ich mich zurückgehalten; kaum genascht, viel Gemüse, wenig Fett. Und dann das!
Es beginnt natürlich die Fehlersuche! Wo liegt der verdammte Fehler, dass mein Gewicht wieder in die andere Richtung klettert, trotz Sport?
Knuffel meint: Muskeln. Und ich würde ihm gern glauben, denn selbige tun mir heute besonders weh! Ich hinke durch die Landschaft, meine rechte Wade fühlt sich steif an und schmerzt seit gestern. Ich hoffe, das wird besser, wenn ich schwimmen war.
Nun gut, werfen wir eben einen Blick in die hochgeheimen Daten der letzten Waagentage:
Tröstet mich das jetzt? Es sollte ein wenig, oder? Immerhin gehen die Fettanteile, wenn auch minimal doch konstant, nach unten und der fettfreie Anteil nach oben. Wie es sein sollte.
Aber es tröstet mich gerade nicht! So gar nicht! Ich will vor Wut aufstrampeln! Aua – Wadenweh. Vermutlich würde ich meine Wadenschmerzen heroischer ertragen, wenn diese vermaledeite doofe 74 da nicht heute stehen würde, sondern … ach ich weiß auch nicht.
War es der Cappuccino? Das Eis hier und da oder das Bier zum Fußballabend? Es ist doch alles großer Mist! Und gemein! Und überhaupt …
ICH. WILL. NICHT. AUFGEBEN! Und ich werde nicht aufgeben! Nur ein bisschen jammern, quasi zum Frustabbau! Und wenn meine neu errungene Schwimmbrille heute an der Tür klingelt, werde ich Schwimmen gehen und dem Wadenfiesling zeigen, dass ich stärker bin, als er!
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Edit:
So! Entschluss gefasst, dass es so nicht weiter gehen kann! Es müssen härtere Geschütze aufgefahren werden. Deswegen habe ich gerade eine Anmeldungs-Email versendet, um ab Oktober 2014 dienstags mit Aqua-Power dem Gewichtseiertanz entgegenzuwirken.
Nun hoffe ich, dass das klappt und ich bald Nachricht bekomme, dass ich dienstags nach der Arbeit ins Wasser darf, um mit Power den Pfunden zu Leibe zu rücken.
*hugs*
Lass dich nicht unterkriegen von den Zahlen. Gewicht schwankt und wie du ja siehst, geht der Fettanteil nach unten und das ist wichtig, also machst du alles richtig. Wenn du gestern Abend viel Bier getrunken hast, kann es durchaus daran liegen, daß das Gewicht heute etwas erhöht ist, aber das sinkt auch schnell wieder. Also nicht aufgeben, jammern muss manchmal sein, wenn man seinen Frust rauslassen will, aber es wird wieder besser, nächsten Samstag sieht die Zahl beim Gewicht wieder besser aus.
Und heute ist JIB-Bestelltag also gibt es was, worauf du dich freuen kannst 😉
Danke für den Zuspruch. Ich lass mich auch nicht unterkriegen, und ja, du hast Recht: Ab und an muss mal ein bisschen Frustgejammer losgelassen werden. Schauen wir mal, was nächste Woche auf der Waage steht.
Da ich mich gerade zu einem Aqua-Power-Kurs angemeldet habe und der am Dienstag ab Oktober stattfinden wird, brauchen wir dann (sofern ich den Kurs belegen darf, wovon ich aber ausgehe) einen #supernatural-Strampel-Ausweichtermin. Den werden wir doch finden, oder?