Wenn man keine Wochenpunkte mehr übrig hat, weil es 3 Tage lang nachmittags immer Eiskaffee und leckeren Apfelkuchen gibt, denen man nicht widerstehen kann, dann verlässt man eben am freien Pfingstmontag beherzt die Couch und fährt durch den Tunnel; biegt gleich danach rechts ab. Und dann stellt man das Auto am Schöpfwerk ab und läuft 2 x ca. 45 Minuten, einmal an der Weser entlang, und zurück hintern Deich mit Blick auf die Loxstedter Marsch. Eine kurze Pause macht man am Alten Schöpfwerk. Man hört Vögel und Grillen, ein Kuckuck ruft, ein anderer antwortet; in der Ferne pflügt ein Traktor das Feld, begleitet von einer Schar Möwen. Es ist Sommer, man sieht die ersten Gewitterwolken aufziehen; aber man kommt trocken zurück am abgestellten Auto, und freut sich, dass man mit den zusätzlichen Schritten auch Punkte addiert bei WW und zu Hause dann Eiskaffee und Apfelkuchen serviert bekommt. Muskelkater gibt’s auch, aber den nimmt man fast lächelnd in Kauf. Und man freut sich, dass es mit dem Laufen schon so viel besser geht und dass man es geschafft hat, den A. vom Sofa zu bekommen. Die Dusche danach tut auch einfach nur gut.
