… denn irgendwie war das Wetter dazu doch zu schön. Deswegen bin ich Spazier-Gelaufen. Es ist nicht übermäßig warm, der Wind pustet ordentlich und die aufkommenden trüben Gedanken wegen der verkorksten Rumschlemmerei von heute Mittag weg. Laut Kalorienverbrennungstabelle verbraucht 60 Minuten Nordic Walking 624 kcal, 60 Minuten entspanntes Spazierengehen jedoch nur 319 kcal. Nun bin ich zwar nicht gewalkt, aber stramm gelaufen. Ich denke mal, dass ich also getrost 400 kcal durch die eine Stunde abendliches Rumlaufen von der heutigen Futtertagesbilanz wieder abziehen könnte. Mal sehen, ob das die Waage morgen auch so sieht.
Und ein paar Bilder gibt’s auch noch, nichts besonderes, aber mir gefällt es:
