Gestern war ich nicht schwimmen; dafür habe ich geputzt. Nur den üblichen wöchentlichen Cleaning-turn. Trotzdem war ich dann zu faul für die Schwimmhalle – und verärgert über mich selbst. Deswegen bin ich heute auch als erstes gleich morgens gelaufen. Und das tat gut. Anschließend geduscht, Papier zur Deponie gekutscht, Frühstück eingekauft und mit Knuffelchen gemütlich gefrühstückt. Die Waschmaschine läuft auch schon (was sich in einer Woche immer so ansammelt, es ist nicht zu fassen. Dabei verzichte ich bei den endlich angekommenen sommerlichen Temperaturen schon auf Socken!).
Nun ja; Wiegetag war heute auch, und es schwankt zwischen 71 – 69 kg; heute exakt: 70,6 kg. Dafür hab ich einen neuen Fettwert-Tiefstwert: Irgendwas bei 31 %. Es ist okay, aber nicht optimal. Aber ich bleib ja dran, auch wenn ich gestern so unlustig drauf war und das Schwimmen geschwänzt habe.
