Archiv der Kategorie: Abnehmen

Alles, was mit mich rund um das Thema „Gewicht“ momentan umtreibt.

Tag 031 – Rückschritt

Publiziert am 1. Februar 2013 von werkarniggel

Gewicht: 72,8 kg Ich möchte HMPF schreien und gehe auf Fehlersuche. Maybe es liegt an dem gestrigen Dessert-Verlangen. Da hatte ich mir kurzerhand etwas Magerquark mit Beerenobst zusätzlich abends gegönnt. Na gut, auch ein bisschen Lakritze genascht. Seit wann schmeckt … Weiterlesen →

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Tag 030

Publiziert am 31. Januar 2013 von werkarniggel

Abwärts? 72,5 kg. Abwarten!

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Tag 029

Publiziert am 30. Januar 2013 von werkarniggel

Keine Änderungen, alles wie gehabt. Gewicht: 72,7 kg, BMI 28 – noch immer viel zu hoch. Gestern gab es zum Abendbrot ein Krabben-Broccoli-Eierkuchen; und was soll ich sagen außer: Extremst lecker!

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Tag 028 – etwas HMPF und trotzdem BAZINGA

Publiziert am 29. Januar 2013 von werkarniggel

Morgens fast euphorisch auf die Waage gehüpft, denn ich fühlte mich leicht. Schließlich sind Montage immer lang, ich hatte nicht einmal gesündigt (kein Körnerkäse, kein Keksdosenüberfall … alles brav nach Diätrahmen) und wegen des einen Milchkaffees, den ich immer beim … Weiterlesen →

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Tag 027 – ungeschützt ab heute da BOFF3

Publiziert am 28. Januar 2013 von werkarniggel

Gewicht: 72,7 kg, Körperfett: 36,1 % (ihr seht also, da muss noch ganz schön was gemacht werden) und BMI: 28,2 % Da war ich schon mal, bei den 72,7; und zwar am 19.01. und auch am 22.01.2013. Ich war auch … Weiterlesen →

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Abnehmen als Blogger-Event

Publiziert am 27. Januar 2013 von werkarniggel

Habe leider erst heute davon erfahren. Es gibt ein #Boff3 . Ich finde das sehr interessant und lese gern die Berichte von anderen Bloggern, die gegen ihre Kilos kämpfen: Mit Ernährungsumstellung, Sport und der richtigen Portion Humor, die man auch dazu … Weiterlesen →

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Geschützt: Tag 026

Publiziert am 27. Januar 2013 von werkarniggel

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Geschützt: Missing day und 025

Publiziert am 26. Januar 2013 von werkarniggel

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Geschützt: Tag 023

Publiziert am 24. Januar 2013 von werkarniggel

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Geschützt: Tag 022 und Internetprobleme

Publiziert am 23. Januar 2013 von werkarniggel

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Geschützt: Tag 021

Publiziert am 22. Januar 2013 von werkarniggel

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Geschützt: Tag 020

Publiziert am 21. Januar 2013 von werkarniggel

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Geschützt: Tag 019

Publiziert am 20. Januar 2013 von werkarniggel

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Geschützt: Tag 018

Publiziert am 19. Januar 2013 von werkarniggel

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Geschützt: Tag 017

Publiziert am 18. Januar 2013 von werkarniggel

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