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About me:
Das ist meine ganz persönliche kleine Austob-Seite. Sie ist lustig, fröhlich – oder auch abgedreht, verzweifelt, nah an der Grenze zum Wahnsinn. So, wie ich mich gerade fühle, wenn ich schreibe. That’s me.
Viele Themen werden sich um Supernatural drehen, weil ich süchtig nach dieser Serie bin.
Das meiste wird direkt aus meinem Leben sein, weil es nun einmal das ist, was mich beschäftigt.
Ich bin jetzt KEINE 49 Jahre mehr, sondern ALT (aber immer noch kaum erwachsen), weiblich, wohne nahe der Nordsee …
und erhebe keinen Anspruch auf Beachtung.
Darum gehts:
- Abnehmen (470)
- Bilder (475)
- Blog (1.573)
- Büro (10)
- Krankenhaus-Stories (4)
- Rauchfrei (8)
- Der Kleine Prinz (3)
- Fit for VAN (61)
- Geschichten (23)
- Hawaii 2017 (14)
- HCG-Rezepte (11)
- JIB Cons (14)
- Kinozeit (24)
- Klecks (23)
- Lucifer (18)
- Mandalas (3)
- Marmeladenglasmomente (3)
- Musik (5)
- Projekt12 (15)
- QAF (58)
- Rom (18)
- Scherbenglanz (27)
- So was wie Gedichte (2)
- Status (183)
- Supernatural (427)
- Traumsequenzen (58)
- Vancouver (135)
-
Habe fertig:
- 16.05.2024
- Memories eines Muttertagssonntages
- Einsamer Muttertag
- Faul
- Sonnenaufgang am Langwarder Groden
- Etwas Regen – innen und draußen
- Und wieder ein Wochenende
- 1. Mai; Urlaubsfeeling
- 21. bis 28. April 2024
- Impressionen Kleinensiel, April 2024
- Endlich Wochenende
- Ich brauchte etwas Weite, Wind und Wolken
- 14.04.2024 – Abschluss
- 14.04.2024
- 13.04.2024
Wühlbox
Verdammt, da war doch mal was
Hier hatte jemand was zu sagen:
- Peter Puhl bei Frohe Weihnachten
- Sascha Biermanns bei Pust!
- Sascha Biermanns bei Geschützt: Es wird wahr!
- Sascha Biermanns bei Veränderungen in 2022
- Sascha Biermanns bei Vorstellung vs. Realität
- Sascha Biermanns bei Murphys gnadenloser Vorschlaghammer!
- Sascha K. Biermanns bei Geschützt: Alles bleibt anders
- Sascha K. Biermanns bei Queen
- Sascha K. bei Reif für die Insel!
- werkarniggel bei Geschützt: Schleppend!
- Sascha bei Geschützt: Schleppend!
- Sascha Biermanns bei Der 2. freie Freitag, und
- Sascha Biermanns bei Es war tatsächlich ein freier Freitag!
- Sascha Biermanns bei Da war es schon wieder vorbei
- Sascha Biermanns bei URLAUB!
Archiv der Kategorie: Fit for VAN
Applaus!
Ich bin wohl in den Geheimbund der Jogger aufgenommen, jedenfalls werde ich an jeder Ecke meiner Laufstrecke nun gegrüßt, man nickt mir freundlich lächelnd zu im vorbei-Joggen und wirft mir ein Hi an die schwitzenden Ohren. Fühle mich einfach großartig. … Weiterlesen
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Hin- und hergezerrt
… fühle ich mich heute. Habe ich nun gute Laune, oder bin ich doch eher mürrisch, weil es Montag ist? Ärger ich mich über den Regen oder finde ich ihn toll? Freue ich mich auf den Kinoabend mit meinem Mädels … Weiterlesen
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Freitags CO2-frei ins Büro
Wenn ich nun freitags immer mit dem Fahrrad ins Büro strampel, fülle ich nicht nur mein FIT FOR JiB Konto, sondern rette sogar ein Stückchen Klima, da ich ja auf diese Art und Weise völlig CO2-frei unterwegs bin. 😀 Allerdings … Weiterlesen
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Trotz Blumenkübel*
… war ich heute für das FIT FOR JiB Konto fleißig: 20 Minuten Fahrrad fahren, 1 Stunde Laufen – wobei ich mich heute bereits steigern konnte. Von den insgesamt 5 km Laufstrecke bin ich schätzungsweise 2 km durchgehend getrabt, was … Weiterlesen
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Nach langer Zeit gestern
… endlich wieder Badminton gespielt (wenn auch ohne Knuffel, obwohl er es versprochen hatte!) Es ging erstaunlicher Weise gut, trotz der langen Abstinenz. Anstrengend war es trotzdem und nach einer Stunde konnte ich quasi mein T-Shirt auswringen. Auf das Fit … Weiterlesen
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40
Es sind genau 40 Stufen – die Rutsche hinauf. 40 Stufen und ich bin sie heute 8 Mal hintereinander hochgekraxelt, um dann mit ziemlichen Gekreisch runter zu rutschen (ich war so ziemlich allein im Schwimmbad, also macht es auch nichts, … Weiterlesen
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Da haben wir’s …
… gestern schrieb ich noch, dass ich die Wochenenden momentan in einer Art Schlafkoma verbringe und mich darüber selbst ärger, und heute morgen plärrt mein Radiowecker kurz vor 6 die imposante Neuigkeit heraus, dass Schlafforscher herausgefunden haben, dass wir pro … Weiterlesen
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Nicht gelaufen …
aber am Sonntag war ich wieder Schwimmen und habe eine neue Sportart für mich entdeckt: Rutschen! Das Rutschen selbst ist Vergnügen pur – der Sport steckt in der Treppe, die man erklimmen muss, um Rutschen zu können. Das sind genau … Weiterlesen
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Kleine Fahrradtour
… und die versprochenen Bilder dazu: (einfach klicken) Gestern wollte ich ja eigentlich Laufen gehen, hatte mich auch sehr darauf gefreut – und dann hockte ich bis 20.30 Uhr im Büro. Endlich auf der Autobahn und auf dem Weg nach … Weiterlesen
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Badminton
fiel aus. Die faule Bande verkrümelte sich einfach und alleine spielen ist … blöd. Was nun tun? So ganz ohne Bewegung wollte ich diesen Mittwoch dann doch nicht verstreichen lassen. Also hab ich mir die Kamera geschnappt und mit dem … Weiterlesen
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Gut
Mittwoch Morgen wie immer im Büro und ich fühle mich … gut. Geradezu erschreckend gut, obwohl die Arbeit wie ein böses Monster sich auf meinem Schreibtisch stapelt und ich vermutlich auch diesen Freitag nicht frei bekommen werde. Aber ich fühle … Weiterlesen
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What a beautiful day
Das ist er wirklich, obwohl ich zwei MegaMonsterBlasen seit dem gestrigen FITFORJIB-Laufen an den Füßen habe. Sogar der Muskelkater heute schnurrt nur ein ganz kleines bisschen und wie vergnügt in mir. Ich fühle mich happy und bekomme das Grinsen gar … Weiterlesen
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Back …
… und platt, aber es ist wieder da, das Glückshormon nach dem Laufen. Na, heute bin ich nur gegangen, aber zügig, eine Stunde lang um den Pudding gelatscht. Immer Schritt für Schritt. In meinem Kopf summte es dazu immerzu Schritt … Weiterlesen
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Runners against Sofa
Mission „Schuhe fürs Watscheln/Laufen/Joggen“ erfolgreich abgeschlossen, sehr zur Belustigung der netten Verkäuferin, mit der ich mich dann auch gleich über die besten Laufstrecken austauschte.Es blieb sogar noch etwas Geld übrig für Abendbrot. Pah! Nicht was ihr denkt (Schweinebraten & Co?!) … Weiterlesen
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Auch wenn die Arme ….
… jetzt lahm sind; das Schwimmen war toll. 45 Minuten Bahn für Bahn, ohne Pause und diesmal in bedeutend weniger Zickzackschlängelkursen. Jetzt bin ich platt. Wenn ich heute schon rumjammerte, dass mir die Arme weh tun, wird das morgen vermutlich … Weiterlesen
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