Archiv der Kategorie: Abnehmen

Wochenenden sind besonders triggy, denn ständig muss ich an leckere Kohlenhydratbomben denken, die derzeit quasi verboten sind. Es fängt mit Körnerkäse mit Marmelade an und hört auch nicht bei dem noch halbvollen Glas Milky-Way-Creme auf, das noch bei uns als … Weiterlesen →

Das Wochenende verlief ereignislos, zumindest, was die Diät betrifft. Kurzzeitig hätte ich mich an Schokolade vergriffen, wäre ein Krümelchen Seelenfutterschokolade auch nur ansatzweise im Haus gewesen. Was sie glücklicherweise nicht war. Überhaupt war ich gestern ein wenig down und unglücklich, … Weiterlesen →

Es ist Sonnabend Morgen, naja, nicht mehr ganz morgendlich, aber doch noch legale Frühstücks- oder Brunchzeit. Was mir erschreckend sehr fehlt (besonders an den Wochenenden) während der strengen Diät-Phase sind die Familienfrühstücke, mit frischen warmen Brötchen belegt mit allerlei Zeugs … Weiterlesen →

WOOT! 75,9 kg! Das kann sich doch nach 2 Wochen schon sehen lassen; aber es reicht natürlich noch nicht! Habe noch einiges vor und werde weiter allen Versuchungen widerstehen! (im Gegensatz zu meiner mit-diätenden family *petz*) Insgesamt fühle ich mich … Weiterlesen →

Das „sich täglich Wiegen“ fehlt mir doch ein bisschen, aber es ist besser für die tägliche Laune. Insgesamt fühle ich mich lebendig und gesund, strotzend vor Energie. Und ich bin auf das morgige Waagenergebnis gespannt. Als ich heute im Nachmittagsbüro … Weiterlesen →

Es gibt nichts Außergewöhnliches zu berichten. Alles verläuft in normalen Bahnen – denk‘ ich. Kein Hungergefühl, keine großartigen Gelüste; wenn man mir nicht – wie gerade eben passiert – ein halbes Salamibrötchen unter die Nase hält. Aber ich habe widerstanden, … Weiterlesen →

Die blaue Jeans – letztes Jahr gekauft – saß die letzten Monate doch etwas stramm und unbequem. Deswegen trug ich lieber die schwarze, ein Erbstück meines Mannes aus seinen schlankeren Zeiten. Letzt genannte liegt aber nun bereit für den Waschgang, … Weiterlesen →

Vor den Diät-Wochenenden hatte/habe ich immer ein bisschen Bammel; denn normalerweise lieben wir es, das Sonntagsfamilienfrühstück zu zelebrieren, mit all den köstlichen Sachen wie Milkaphiladelphiafrischkäse, Sandorn-Marmelade und Truthahnfleisch. Oder auch das Kaffeetrinken; am Wochenende war das immer erlaubt und wir … Weiterlesen →

Samstag nach dem Extrem-Schwimming gestern. Zum ersten Mal wirklich Hunger verspürt. Deswegen schleppte sich der Vormittag etwas, an dem es nur Kaffee gab und eine Apfelsine. Kurz hatte ich überlegt, mich am Körnerkäse zu vergreifen, den ich rein theoretisch sicherlich … Weiterlesen →

Die Waage rief, und ich stellte mich ihrem Ruf und auf sie drauf, gespannt, was die erste Woche der Diät + Sportprogramm wohl bewirkt haben. Zur Erinnerung: letzten Freitag (vor den beiden Aufladefresstagen) zeigte sie mir gehasste 80,5 kg oder … Weiterlesen →