… denn so geht das nicht weiter, dass die Hosen kneifen und ich schon wieder jappse, wenn ich die paar Treppen laufe. Ein paar lieb gewonnene T-Shirts traue ich mir nicht mehr, anzuziehen, weil sie doch zu arg spannen, und die Lieblingsjacke … naja … schweigen wir.
Es muss also wieder was passieren, und jetzt ist ein guter Zeitpunkt, Gegenmaßnahmen zu ergreifen und wieder aufzuschreiben, was ich so esse den ganzen Tag. Auf die Waage habe ich mich mal wieder nicht getraut. Ich weiß, dass sie mindestens 15 kg wieder mehr anzeigt, als mir lieb ist. Wenn ich das ein paar Wochen durchhalte, und es kein Ergebnis zeigt, muss ich wohl in meinen Wochenalltag irgendwie doch wieder das Ergometerchen und das Schwimmen wieder einbasteln. Und mehr raus am WE! Es ist verdammt lange her, dass ich die Canon spazieren trug! Viel zu lange.
Morgen ist Wahlsonntag und Gelegenheit, beides zu tun …
