Kategoriearchiv: Abnehmen

Alles, was mit mich rund um das Thema „Gewicht“ momentan umtreibt.

Geschützt: Tag 18

Veröffentlicht am 27. Februar 2012 von werkarniggel

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Geschützt: Tag 17 – und Messungenauigkeiten! HMPF

Veröffentlicht am 26. Februar 2012 von werkarniggel

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Mini-Garnelen mit Blumenkohl

Veröffentlicht am 25. Februar 2012 von werkarniggel

Blumenkohl passt hervorragend in den Essensplan und die kleinen Garnelen-Dinger (king pawn) sind wahre Protein-Monster. Garnelen anbraten, TK-Blumenkohl mit etwas Wasser dünsten, mit Gewürzen (siehe Würzmischung), Schnittlauch und etwas Dill und Zitronensaft abschmecken – Fertig.

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Putenhack und Paprika oder Champignons

Veröffentlicht am 25. Februar 2012 von werkarniggel

Sehr zu empfehlen, es war einfach und schnell zubereitet und sehr lecker! Putenhack und eine winzige kleine rote Zwiebel anbraten, dann die geputzten frischen Champignons dazu geben und mit anbraten, bis das ausgetretene Wasser verkocht ist. Gewürzt haben wir mit … Weiterlesen →

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Rezepte für die Diät

Veröffentlicht am 25. Februar 2012 von werkarniggel

Hubby hat vorgeschlagen, dass ich die Rezepte, die wir während der Diät verkochen, posten sollte. Vielleicht haben ja noch andere daran Interesse. Deswegen gibt es ab sofort eine neue Kategorie „HCG-Rezepte“, in der ich die verschiedenen ausprobierten Mahlzeitzusammenstellungen poste. Vorab … Weiterlesen →

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Schwimmen

Veröffentlicht am 25. Februar 2012 von werkarniggel

Ui ui ui – es war wundervoll, aber jetzt bin ich total am Ende. 30 Minuten rumgeschwommen, immer brav hin und her, Bahn für Bahn. 3 mal die Rutschtreppe hoch (einmal mehr als Hubby, der beim dritten Mal streikte LOL) … Weiterlesen →

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Geschützt: Tag 16

Veröffentlicht am 25. Februar 2012 von werkarniggel

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Geschützt: Tag 15 – Taadaa!

Veröffentlicht am 24. Februar 2012 von werkarniggel

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Geschützt: Tag 14 – big HMPF?!

Veröffentlicht am 23. Februar 2012 von werkarniggel

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Geschützt: Tag 13

Veröffentlicht am 22. Februar 2012 von werkarniggel

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Essensplan

Veröffentlicht am 21. Februar 2012 von werkarniggel

Witch brachte mich auf die Idee, meinen derzeitigen täglichen Essensplan zu sharen. Also bitte, warum auch nicht. Aber nicht erschrecken: Es klingt wenig, es ist auch wenig, und ohne die Tropfen würde man das keine 3 Tage aushalten und den … Weiterlesen →

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Trübe Gedanken

Veröffentlicht am 21. Februar 2012 von werkarniggel

Fast allen, denen ich von der Diät erzähle, sehen das äußerst kritisch und prophezeien mir den totalen Absturz, wenn ich damit wieder aufhöre. Das deprimiert irgendwie. In solchen Momenten könnte ich schwach werden, auf alles pfeifen und mir einen Cappuccino … Weiterlesen →

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