Gewicht: 72,8 kg – ich kann schon gar nicht mehr zählen, wie oft ich hier schon war in den letzten Tagen. Doch, ich kann es zählen, aber ich will nicht! Jedenfalls schon viel zu oft. Mein BMI liegt immer noch bei 28,07; dafür ist der Fettwert etwas herunter gegangen, jetzt bei 35,9 % (gestern; 36,9 %).
Heute gibt es kein Abendbrot; gibt es montags nie, da ich da ja English-Kurs habe, und mir einen einzigen aber sehr leckeren fettarmen Milchkaffee genehmige. Na dann … auf in die Woche und in ihren Kampf gegen die Kalorienplagegeister und für mehr Disziplin!
