Autorenarchiv: werkarniggel

Mazda-Washing

Veröffentlicht am 2. Februar 2013 von werkarniggel

Er kommt ja wirklich viel zu selten in die Waschanlage, der kleine blaue Dämonen-Mazda. Aber heute musste es sein, denn TÜV steht an. Drückt mir mal die Daumen, dass alles mazda-like abläuft und er für die nächsten 2 Jahre seine … Weiterlesen →

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Tag 032

Veröffentlicht am 2. Februar 2013 von werkarniggel

Gewicht: 72,1 kg, Fett: 37,2 %, BMI: 27,8 Nicht schlecht, aber das geht bestimmt noch besser. Ob ich jetzt den 73/72er Setpoint überwunden habe? Hmmm, ich warte lieber weiter ab und führe nicht sofort irgendwelche Freudentänze auf.

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Freitags-Update

Veröffentlicht am 1. Februar 2013 von werkarniggel

Habe lange ausgeschlafen und dann – ganz langsam – das wöchentliche Haushaltsputzing in Angriff genommen. Muss auch nur noch das Schlafzimmer und den Flur wischen und das Wohnzimmer hoovern; dann bin ich damit auch durch. Aber erst mal wieder Kaffee; … Weiterlesen →

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Tag 031 – Rückschritt

Veröffentlicht am 1. Februar 2013 von werkarniggel

Gewicht: 72,8 kg Ich möchte HMPF schreien und gehe auf Fehlersuche. Maybe es liegt an dem gestrigen Dessert-Verlangen. Da hatte ich mir kurzerhand etwas Magerquark mit Beerenobst zusätzlich abends gegönnt. Na gut, auch ein bisschen Lakritze genascht. Seit wann schmeckt … Weiterlesen →

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Sleeping DEAN

Veröffentlicht am 31. Januar 2013 von werkarniggel

… zur reinen Nervenberuhigung, denn soeben macht sich etwas Panik breit, was die JIB im Mai betrifft …

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Laaaaaaanges Wochenende Voraus!

Veröffentlicht am 31. Januar 2013 von werkarniggel

Da wollte ich gerade euphorisch hinausposaunen, dass ich morgen endlich den ersten freien Freitag haben werde, und dann ist Twitter kaputt und zeigt mir nur den fliegenden Wal. Dann eben hier: Guess what! I’m gonna get a day off tomorrow! … Weiterlesen →

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As Time Goes Bye

Veröffentlicht am 31. Januar 2013 von werkarniggel

WOW! Ich bin noch nicht ganz bei mir. Von der ersten bis zur letzten Sekunde habe ich gebannt vor meinem Lappi gehockt! Spannend! Und Potential für mindestens 10 weitere Staffeln von supernatural! Men Of Letters … und klang das nicht … Weiterlesen →

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Tag 030

Veröffentlicht am 31. Januar 2013 von werkarniggel

Abwärts? 72,5 kg. Abwarten!

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Das Gefühl von Freiheit unter den Sternen

Veröffentlicht am 30. Januar 2013 von werkarniggel

Der Zug ratterte durch die Nacht. Sophie saß allein in dem Abteil. In ihre Filzdecke gehüllt, schaute sie in die scheinbar vorbeirasende Dunkelheit. Lichtfetzen blitzen von Zeit zu Zeit auf, erleuchtete Fenster, Straßenlaternen, Autos. Ansonsten schlief die Welt. Obwohl Sophie … Weiterlesen →

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Bla bla bla und mimimimi über das Wetter

Veröffentlicht am 30. Januar 2013 von werkarniggel

Das ist Winter? 12 °C und Sturm mit Regen, oder Regen mit Sturm? Es ist alles Grau und Grau, kein Fetzelchen Sonne in Sicht, geschweige denn Schnee. Der Regen prasselt unaufhörlich an die Fensterscheiben und trommelt die immer selbe Melodie. … Weiterlesen →

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Tag 029

Veröffentlicht am 30. Januar 2013 von werkarniggel

Keine Änderungen, alles wie gehabt. Gewicht: 72,7 kg, BMI 28 – noch immer viel zu hoch. Gestern gab es zum Abendbrot ein Krabben-Broccoli-Eierkuchen; und was soll ich sagen außer: Extremst lecker!

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Komischer Gefühlsstatus

Veröffentlicht am 29. Januar 2013 von werkarniggel

Es fing eigentlich gestern Abend schon an, im Bett. Dieses gigantische Gefühl der Einsamkeit plötzlich, dabei war und bin ich ja selten wirklich allein. Okay, dachte ich, du warst zu müde, und da bekommt deine Seele immer so eine leichte … Weiterlesen →

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Tag 028 – etwas HMPF und trotzdem BAZINGA

Veröffentlicht am 29. Januar 2013 von werkarniggel

Morgens fast euphorisch auf die Waage gehüpft, denn ich fühlte mich leicht. Schließlich sind Montage immer lang, ich hatte nicht einmal gesündigt (kein Körnerkäse, kein Keksdosenüberfall … alles brav nach Diätrahmen) und wegen des einen Milchkaffees, den ich immer beim … Weiterlesen →

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Vancouver in Fog

Veröffentlicht am 28. Januar 2013 von werkarniggel

This is one of the most beautiful photoshots, made by I got his permission to post this wonderful shot on my blog. Please visit Alexis‘ great FLICKR site to see more of his wonderful photography. Click this link. You will … Weiterlesen →

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Tag 027 – ungeschützt ab heute da BOFF3

Veröffentlicht am 28. Januar 2013 von werkarniggel

Gewicht: 72,7 kg, Körperfett: 36,1 % (ihr seht also, da muss noch ganz schön was gemacht werden) und BMI: 28,2 % Da war ich schon mal, bei den 72,7; und zwar am 19.01. und auch am 22.01.2013. Ich war auch … Weiterlesen →

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