Autorenarchiv: werkarniggel

Tag 038

Veröffentlicht am 8. Februar 2013 von werkarniggel

Nach dem gestrigen Würstchen-Faux Pas gab es kein Abendbrot. Nicht als selbstauferlegte Strafe, sondern vielmehr weil ich nach dem (Trocken)-Fahrrad-Strampeln absolut jede Hunger- oder sonstige Gelüste weggeradelt hatte. Ich wollte einfach nichts, außer einer saftigen Apfelsine. Das war’s. Ergebnis heute: … Weiterlesen →

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Everybody Hates Hitler

Veröffentlicht am 7. Februar 2013 von werkarniggel

Supernatural schafft es immer wieder – auch nach 7,5 Staffeln bisher – zu überraschen. Ich hätte alles Mögliche erwartet zu diesem Folgentitel, aber das, was dann serviert wurde, war einfach nur sexy awesome! Am Anfang war ich ein klitztekleines bisschen überfordert, … Weiterlesen →

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I feel good

Veröffentlicht am 7. Februar 2013 von werkarniggel

Donnerstag Abend. Ich habe auf dem Weg nach hause Körnerkäse gekauft; und nicht nur das geliebte Milchprodukt, sondern auch in einem spontanen Anflug von Schwachheit diese kleinen geräucherten Würstchen! Ganz böse!, denn selbige haben nicht einmal den restlichen Weg vom … Weiterlesen →

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Tag 037

Veröffentlicht am 7. Februar 2013 von werkarniggel

Japp, geahnt, aber weniger schlimm ausgefallen, wie erwartet; nach den 2 1/2 eigentlich „verbotenen“ Kollegenabschiedskuchenstückchen. Gewicht deswegen heute 200 g mehr als gestern, 72,00 kg. Aber davon lass ich mich doch nicht aus der Ruhe bringen, oder? Oder?! Nee, tu … Weiterlesen →

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Memo

Veröffentlicht am 6. Februar 2013 von werkarniggel

… dass ich noch über die Eisfeldtränen in der Scherbenglanz-Kategorie schreiben möchte. Wenn ich mir das nicht hier als Gedankenstütze für mich selbst hinpinsel, geht es im Chaos der Woche wieder unter.

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Tag 036

Veröffentlicht am 6. Februar 2013 von werkarniggel

Gestern Abend zum ersten Mal auf den neuen Hometrainer geklettert und jeweils 3 Mal virtuell trällernd durch Flachland gestrampelt, dann kamen Hügelchen dazu,  später größere Hügel und sogar Bergchen und schließlich gefühlt die Rocky Mountains hochgestrampelt. Dabei erschreckend nur laut … Weiterlesen →

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I’ve got my first supernatural hoodie WOOP!

Veröffentlicht am 5. Februar 2013 von werkarniggel

Mit Hilfe meiner besten Freundin und Kollegin, Frau Bine O., haben wir dieses Abbild geschaffen, um zu dokumentieren, wie ein happy grinsendes karniggel heute aussieht, da es ihren Supernatural-Hoodie anziehen kann – und er sogar passt!

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Tag 035 – #BOFF3 Wochenzwischenbericht

Veröffentlicht am 5. Februar 2013 von werkarniggel

Es war eine gesündigte Woche, und demzufolge schwankte meine Kurve wie eine Achterbahn: Aber ich kann auch vermelden, dass ich pünktlich zum #BOFF3-Wochenbericht einen neuen Tiefststand erreicht habe: Gewicht heute: 71,9 kg (letzten Dienstag noch: 72,7 kg); Fett heute: 35,3 … Weiterlesen →

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Ab Morgen

Veröffentlicht am 4. Februar 2013 von werkarniggel

heißt es mindestens zweimal wöchentlich: Strampel weg die Pfunde: Während Klecks natürlich schon heroisch den Karton für sich eroberte:

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Tag 034 – neue Woche, neue Anstrengung

Veröffentlicht am 4. Februar 2013 von werkarniggel

Gewicht: 72,8 kg – ich kann schon gar nicht mehr zählen, wie oft ich hier schon war in den letzten Tagen. Doch, ich kann es zählen, aber ich will nicht! Jedenfalls schon viel zu oft. Mein BMI liegt immer noch … Weiterlesen →

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Mountainbiking at the top

Veröffentlicht am 3. Februar 2013 von werkarniggel

Die Höhe war schwindelerregend, über den Dächern einer gold glänzenden Stadt im Sonnenuntergang. Ich war mit einem Mountainbike hoch oben unterwegs. Nervenkitzel; und doch wusste ich mit absoluter Sicherheit, dass ich es schaffen würde. Ich fuhr mit Höchstgeschwindigkeit über die … Weiterlesen →

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Tag 033 – Disziplinlosigkeit und ihre Folgen

Veröffentlicht am 3. Februar 2013 von werkarniggel

Totaler Rückschritt, ich könnte HMPFen! Gewicht: 73,3 kg – um ganze 1,2 kg nach oben im Vergleich zu gestern. Und ich kann niemanden anderem die Schuld geben, als mir selbst! Die kleinen Naschereien zwischendurch wie z. B. leckere kleine Frikadellen-Bällchen. … Weiterlesen →

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Muschebubu

Veröffentlicht am 2. Februar 2013 von werkarniggel

Mir ist ein bisschen nach Muschebubu; und da auf Twitter die Frage aufkam, was das ist, zeige ich euch mein ganz persönliches Muschebubu: Also ganz viele Kerzen, gedämpftes Licht (was leider beim Knippsen mit notwendigen Blitz nicht ganz so muschebubuig … Weiterlesen →

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Geschenkte Sonne

Veröffentlicht am 2. Februar 2013 von werkarniggel

… und dann bekomme ich von einfach mal die Sonne geschenkt: Vielen lieben Dank. Mehr fantastische Photos von MJ photographie gibt es hier – nur einen Klick entfernt.

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Neues China-Lieblings-Restaurant?

Veröffentlicht am 2. Februar 2013 von werkarniggel

Nun, wir werden sehen und abwarten und viel Chinesischen Reis noch essen müssen. Nach einem ersten Besuch bin ich mir noch nicht ganz sicher, ob das unser neues Lieblingschinarestaurant werden könnte, nachdem unser Lila-Chinese uns ja schnöde im Stich gelassen … Weiterlesen →

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