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Sei freundlich und mutig.
About me:
Das ist meine ganz persönliche kleine Austob-Seite. Sie ist lustig, fröhlich – oder auch abgedreht, verzweifelt, nah an der Grenze zum Wahnsinn. So, wie ich mich gerade fühle, wenn ich schreibe. That’s me.
Viele Themen werden sich um Supernatural drehen, weil ich süchtig nach dieser Serie bin.
Das meiste wird direkt aus meinem Leben sein, weil es nun einmal das ist, was mich beschäftigt.
Ich bin jetzt KEINE 49 Jahre mehr, sondern ALT (aber immer noch kaum erwachsen), weiblich, wohne nahe der Nordsee …
und erhebe keinen Anspruch auf Beachtung.
Darum gehts:
- Abnehmen (491)
- Bilder (506)
- Blog (1.643)
- Büro (19)
- Krankenhaus-Stories (4)
- Rauchfrei (8)
- Der Kleine Prinz (3)
- Fit for VAN (61)
- Geschichten (23)
- Hawaii 2017 (14)
- HCG-Rezepte (11)
- JIB Cons (14)
- Kinozeit (24)
- Klecks (23)
- Lucifer (18)
- Mandalas (3)
- Marmeladenglasmomente (3)
- Musik (6)
- Projekt12 (15)
- QAF (58)
- Rom (18)
- Scherbenglanz (27)
- So was wie Gedichte (2)
- Status (183)
- Supernatural (427)
- Traumsequenzen (58)
- Vancouver (135)
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Habe fertig:
Wühlbox
Verdammt, da war doch mal was
Hier hatte jemand was zu sagen:
- Sascha bei Geschützt: Zum ersten Mal
- Sascha bei Abnehm-Zwischenstatus
- Peter Puhl bei Frohe Weihnachten
- Sascha Biermanns bei Pust!
- Sascha Biermanns bei Geschützt: Es wird wahr!
- Sascha Biermanns bei Veränderungen in 2022
- Sascha Biermanns bei Vorstellung vs. Realität
- Sascha Biermanns bei Murphys gnadenloser Vorschlaghammer!
- Sascha K. Biermanns bei Geschützt: Alles bleibt anders
- Sascha K. Biermanns bei Queen
- Sascha K. bei Reif für die Insel!
- werkarniggel bei Geschützt: Schleppend!
- Sascha bei Geschützt: Schleppend!
- Sascha Biermanns bei Der 2. freie Freitag, und
- Sascha Biermanns bei Es war tatsächlich ein freier Freitag!
Archiv der Kategorie: Fit for VAN
Armlahm-Alarm
… aber die Schrimps hab ich noch in den Mund befördert gekriegt. 45 Minuten Armfolter im Aquafitness-Plansching-Kurs. Und gleich den nächsten Kurs gebucht.
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Es ist getan
Zum einen hatte ich gestern eine großartige supernatural season 6 premiere via Skype und Twitter. Ich konnte den Start kaum erwarten, und dann kam er immer näher und endlich auch … ahhhh … DEAN. *seufz* Ich bin hin und her … Weiterlesen
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Beautiful day
Ich hatte einen wundervollen Tag, obwohl er voll gepackt war mit Arbeit, wie gestern auch schon. Es fing ja schon am Morgen mit dem winzigen Missverständnis an der Tanke an (siehe „Super“). Der Leierkastenmann verschonte mich mit Gedudel und ich … Weiterlesen
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Badminton, Tagesrésumé und natürlich SPN666
… und ich bin fix und alle. Ja, das ist anstrengend, wenn man den Ehrgeiz hat, jedes Federdingsbums zu erwischen. Lustig war’s auch. 70 Minuten Badminton auf das Fit for JiB-Konto tacker. Morgen werde ich das Programm tauschen und schwimmen … Weiterlesen
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Muskelkater-Theorie
Ich habe da ja so eine Theorie. Gut, ich habe auch gerade fürchterlichen Muskelkater, diesmal überall – Beine und Arme (die Arme noch vom Aquaplansching. Ja was?! Schubs du mal 40 Minuten lang mit einer Schaumstoffhantel Wasser durch das Becken!). … Weiterlesen
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Ganz in Kürze
25 Minuten Fahrrad 55 Minuten Laufen 10 Minuten Steuererklärung-Nachbearbeitung bei der Freundin
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Badekappe, die 2.
Okay, ich habs versprochen, also tu ich es. Ich poste mich in Badekappe. Das wird das erste, das einzige und das letzte Bild sein, das mich mit diesem Ding zeigt. Weil: Ich setz es nämlich nicht mehr auf. Aus Gründen. … Weiterlesen
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Badekappen und andere Montags-Probleme
Dieser Montag ist übel. Er geht auch irgendwie gar nicht vorbei, obwohl ich beschlossen hatte, ihn einfach zu überspringen. Im Vormittags-Büro: dicke Luft. Chef knatschig, coworker knatschig bis depressiv bis wütend und ich urlaubsreif. Aber bis ich Urlaub bekomme, vergehen … Weiterlesen
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Running
… für SUN. Trotz Zombie-Zehe. War vielleicht nicht die brillianteste Idee, aber ich werde es überleben. 1 Stunde Laufen kommt auf das JiB Konto – und es fühlt sich gut an, jedenfalls zu 95 % (die restlichen 5 % sind … Weiterlesen
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Badminton, das traurige Ende?
Die Tatsache, dass ich um diese Uhrzeit an einem Mittwoch blogge und nicht kleine Federdingsbumse über ein Netz befördere, macht es deutlich: Badminton fiel mal wieder aus. Eine halbe Stunde lang wartete ich auf die Mit-Badminter, dann hatte ich die … Weiterlesen
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Oh, der Schweinewuff
… säuselt verführerisch. „Bleib doch mal einfach auf dem Sofa, mach dir einen warmen Kakao, kuschel dich ein und schau deinem Mr. Green beim Welt retten zu. Du warst doch gestern erst planschen, deine große Zehe stirbt gerade den Heldentod … Weiterlesen
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Es gibt etwas
… das ist noch schlimmer, als die Poolnudel – der Ball. Also Bälle an sich sind ja nicht schlimm, jedoch im Wasser zwischen die Knie geklemmt, und mit der Aufgabe, die beiden Hanteln vor- und zurückzubewegen und dabei mit den … Weiterlesen
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Was war ich faul
… diese letzte Woche. Gerade mal am Montag das Aquadingens, ansonsten … nüscht! Nicht, dass ich nicht wollte oder keine Lust hatte. Neee .. so ist das ja nicht. Der Wille war da, allein das Fleisch war so was von … Weiterlesen
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Verflixt und verwurmt und auch ein bisschen ahhhhhh
In dieser Woche steckt der Wurm drin. Jedenfalls was mein Fit for JiB Programm betrifft. Gut, am Montag war ich ja noch gerade so beim Aquaplansching. Biotechnisch … ach naja … kommt eben vor im Leben einer Frau. OB Schwamm … Weiterlesen
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Aquaplansching
.. mit biotechnischen Hindernissen. Trotzdem 45 Minuten für das Fit for JiB. Hab ich noch Arme?
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