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Sei freundlich und mutig.
About me:
Das ist meine ganz persönliche kleine Austob-Seite. Sie ist lustig, fröhlich – oder auch abgedreht, verzweifelt, nah an der Grenze zum Wahnsinn. So, wie ich mich gerade fühle, wenn ich schreibe. That’s me.
Viele Themen werden sich um Supernatural drehen, weil ich süchtig nach dieser Serie bin.
Das meiste wird direkt aus meinem Leben sein, weil es nun einmal das ist, was mich beschäftigt.
Ich bin jetzt KEINE 49 Jahre mehr, sondern ALT (aber immer noch kaum erwachsen), weiblich, wohne nahe der Nordsee …
und erhebe keinen Anspruch auf Beachtung.
Mai 2026 M D M D F S S 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Darum gehts:
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Habe fertig:
Wühlbox
Verdammt, da war doch mal was
Hier hatte jemand was zu sagen:
- Sascha bei Geschützt: Zum ersten Mal
- Sascha bei Abnehm-Zwischenstatus
- Peter Puhl bei Frohe Weihnachten
- Sascha Biermanns bei Pust!
- Sascha Biermanns bei Geschützt: Es wird wahr!
- Sascha Biermanns bei Veränderungen in 2022
- Sascha Biermanns bei Vorstellung vs. Realität
- Sascha Biermanns bei Murphys gnadenloser Vorschlaghammer!
- Sascha K. Biermanns bei Geschützt: Alles bleibt anders
- Sascha K. Biermanns bei Queen
- Sascha K. bei Reif für die Insel!
- werkarniggel bei Geschützt: Schleppend!
- Sascha bei Geschützt: Schleppend!
- Sascha Biermanns bei Der 2. freie Freitag, und
- Sascha Biermanns bei Es war tatsächlich ein freier Freitag!
Archiv der Kategorie: Abnehmen
Wiege-Tag … denn man muss sich den Tatsachen stellen
… und die Tatsachen sehen nun mal so aus: Es gefällt mir nicht, auch wenn Hubby, der Verstand und diverse Foren mir stets und ständig bestätigen, dass Muskeln nun mal mehr wiegen als Fett. Die Lieblingshose kneift nicht, ich ziehe derzeit … Weiterlesen
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Was war das denn bitte?!
Das letzte Wochenende war … verkorkst! Kein bisschen Sport gemacht, ich stand mir selbst im Weg, wollte ALLES und zugleich GAR NICHTS und am Ende verbrachte ich das komplette WE lethargisch und miesepetrig rumgrummelnd auf dem Sofa, verärgert über mich … Weiterlesen
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Durch den Morgennebel ins Büro
… war eine gute Entscheidung. Fahren im Nebel ist etwas gewöhnungsbedürftig, denn ich sah 1. wegen des Nebels kaum etwas und 2. beschlug dann auch noch meine Brille und es tropfte von meinen Haaren. Die Schafe hatten mit mir so … Weiterlesen
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Faul!
Der August ist bereits 7 Tage alt und mein Sportkonto ist noch so ziemlich leer! Ärgere mich über mich selbst und dass ich meinen Hintern derzeit abends nicht vom Sofa bekomme. Was ist nur los?!
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Der Juli 2014 war sportlich
und kann sich damit sehen lassen. Der Muskelkater, den ich seit Montag habe, ist mörderisch. Besonders in den Oberschenkeln, was total gut kommt, wenn man auf Toilette muss und sich nur unter Ächzen niederlassen kann. *lach*
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Fahrradwahnsinn
Es gibt ja Leute, die sind wahnsinnig, und fahren im Sommer 2014 einfach mal so mit dem Fahrrad von Berne nach Oldenburg und zurück nach Nordenham. Eigentlich wollte ich ja mit dem Zug direkt bis nach OL fahren. So der Plan, … Weiterlesen
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Storyrunning und fehlendes Gewitter
Wohlweislich ahnend, dass es nichts Gutes zeigen würde, habe ich die Waage mal wieder gemieden. 3 Tage war ich mehr oder weniger sportfaul, dafür gab es gutes Essen und Eis und abends auf dem Balkon das eine oder andere Weizenfruchtbier. Dass … Weiterlesen
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Geschafft!
Was war das für eine aufregende WM! Gestern Abend auf dem Sofa bin ich tausend Tode gestorben, habe gebrüllt, geflucht, gezittert, bekam gigantische Fußball-Fast-Tor-Wehen und durfte am Ende jubeln, als das erlösende deutsche Tor fiel und die DFB11 verdient den … Weiterlesen
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Waagentag
Gestern war ich nicht Schwimmen, sondern bin nach dem üblichen, etwas kleinerem Putzturn straight 8 Uhr abends ins Bett gefallen und eingepennt. 12 Stunden durchgeschlafen. Offensichtlich brauchte ich dringend etwas Schlaf! Nun ist es bereits Sonnabend, und ich trau mich mal wieder … Weiterlesen
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Pieps-Blabla
Letzter Blogeintrag vom 21.? Was iss’n da los im Karniggel-Leben? Nüscht! Nüscht ist los – nur viel Arbeit, viel Englisch-Kurs, viel Sport und viel WM2014, zwischendurch noch Haushaltskram, Familienzeugs und Betrullerung der Ex-VK. Schwer beschäftigte Zeiten und wenig zu erzählen, … Weiterlesen
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Waagentag und WE-Status
Es ist Sonnabend, das bedeutet: Waagentag für mich. Ich habe den ja auf den Sonnabend verschoben, in der hoffnungsvollen Annahme, dass das freitägliche Schwimmen noch über Nacht auf meine Pfunde einwirkt und ein paar verschwinden lässt. Es hat auch ein … Weiterlesen
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Freitags-Status
Uff! Geschafft! Es ist Freitag, der Büro-Dienst ist erledigt, und ich gestehe: mit der neuen VK arbeitet es sich angenehm. Kein Gezeter mehr, kein Gemotze, sogar Chef scheint tiefenentspannt und erlaubt sich besonders mit mir Scherze; wobei ich nie so recht … Weiterlesen
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Jammern
Es läuft DOOF, weil in die verkehrte Richtung. Ich bin gerade frustriert und traurig und kaputt und mies gelaunt. Übelst mies gelaunt! Diese Woche lief so gut, besonders unter dem Stichwort LAUFEN. Neuer Streckenrekord, teilte mir runtastic euphorisch mit. Ich … Weiterlesen
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Das erste Mal aus Alcatraz geflüchtet
Ernsthaft! Ich hab es getan, und die runtastic running story ausprobiert beim heutigen Laufen. Running Stories sind so etwas wie kurze Hörspiele direkt abgestimmt fürs Laufen. Es gibt Abenteuer (wie eben aus Alcatraz zu flüchten), Zombieweglauf-Geschichten und noch einige mehr. Ich … Weiterlesen
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