Ein entspanntes, überwiegend im Waldwohnzimmer auf dem Sofa verbracht, Märchen geguckt, Musik gehört und Ohrentropfen genommen. Ja, das linke Ohr zickte mal wieder herum; schon am Donnerstag, so dass mir Frau H. die von Frau Chefin über Chef gesponserte Zwiebel samt Tuch und Strickstirnband an selbiges klebte. Damit fuhr ich dann auch nach Hause, warf Tabletten ein, legte mich auf ein stinkendes, heißes Körnerkissen, das ich dann am nächsten Tag wegschmiss, weil es wirklich schlimmer stank, als die Zwiebel, die auch ihren Dienst verrichtete. Ich sprühte die Nase frei und tropfte brav weiter, und – wie es sich für eine gute Arbeitnehmerin gehört – scheine ich um die sich anbahnende Mittelohrentzündung noch einmal herumgekommen zu sein. Nee, das brauche ich wirklich nicht noch mal. Letztes Jahr im Oktober hatte ich da wochenlang Spaß damit und am Ende konnte ich das Reinhard-Mey-Konzert absagen. Da weine ich heute noch darüber.

Aber jetzt geht es mir wieder gut, und gleich kommt der Tatort. Auf dem Kindle sind wieder ein paar kleine neue Geschichten angekommen und selbst der sich ankündigende Montag fühlt sich noch gar nicht so furchtbar an. Alles ist gut. Wir haben sogar eine neue Lieblingsfrucht entdeckt, oder hatte ich darüber schon berichtet? Kakis! Yummi!

mit seinem Wind und dem Regen, den Nebel und den bunten Blättern, obwohl, sie sind noch gar nicht so bunt. Dafür fallen die Kastanien mit einem Ploppen auf die Autodächer. Ich mag den Herbst, und mein Mazda steht glücklicherweise unter keinem Kastanienbaum.

wieder einmal; also wie alle 2 Wochen in der Regel. Ich denke, wir haben eine gute Arbeitszeiten-Lösung in unserem Büro gefunden.
Es war übrigens wieder Wiegetag: 7,1 kg sind insgesamt runter, und ich fühle es. Aber man sieht es noch nicht. Aber egal, es funktioniert wieder und ich bleibe dran und merke ja selbst, wie die Hosen wieder besser sitzen.

Und ich habe den freien Freitag bereits genutzt, um endlich die zwei Ketten zum Juwelier zu bringen, damit die Verschlüsse repariert werden können. Nachher erledige ich noch den Wochenendeinkauf und kann mich dann ganz der neuen Vampir-Brian&Justin-AU-story widmen, die auf meinem Kindle eingezogen ist. Der Wohnungsputz ist ja fix erledigt, jetzt, wo wir Roberta haben und überhaupt alles an seinem Platz ist und nichts monatelang herumsteht, was eigentlich weg sollte. Ich liebe unsere neue Wohnung. Jetzt sind wir schon fast ein Jahr hier und ich musste keine nächtlichen Aufräumaktionen starten, weil ich das Gefühl hatte, dass ich sonst den unaufgeräumten Zeugs-Bergen nicht mehr Herrin werden würde oder sich eventuell Besuch angekündigt hat. Wir können heute jederzeit Besuch empfangen! Ja, ich bin darauf schon ein wenig stolz und froh. Sehr froh.

Gestern habe ich die Verfilmung vom Bucklingen Pferdchen durch Zufall gefunden und geschaut. Wie niedlich, auch wenn das verfilmte bucklige Pferdchen eine männliche, und das ursprüngliche Zeichentrickfilm-Pferdchen ganz bestimmt eine weibliche Stimme hatte. Hach, ich lieb’s! Daneben hatten wir (also Knuffel und ich) in einem Anflug von nostalgischen Kindheitsgefühlen einen Anflug von Weißt du noch?-Wahnsinn und suchten, fanden und sangen Chibu-Chiba … 🙂

… denn sonst ist einem ja einfach nur zum Heulen zumute, egal, wann und welche Nachrichten man schaut; Krise an Krise, Krieg und Terror, rechte Parolen und populistisches Gegeifer. Da saß ich schon heulend am Frühstückstisch letzte Woche, und es ist dann schlicht egal, welche Religion, Volkszugehörigkeit oder Hautfarbe die Opfer hatten: Sie sind Opfer von Menschen, die anderen Menschen so etwas antun können, und damit beweisen, wie grausam der Mensch zu seiner eigenen Art sein kann. Wenn man dann noch Schnipsel aufschnappt, wie in Deutschland auf den Straßen getanzt wird, weil Tausende Israelis gemetzelt wurden, dann könnte man schlicht verzweifeln.

KI bzw. AI ist ja in aller Munde, und neugierig bin ich auch. Das ChatJPT hat mir ja nicht geben wollen, was ich am meisten wollte, weil … nicht jugendfrei. Auf BlueSky schubste man aber die letzten Stunden eine Image-Creator-AI durch die Kanäle, mit denen man eben Bilder durch AI erstellen lassen kann; und was soll ich groß sagen: Das macht Spaß!

Und hier sind meine ersten Versuche. Unschwer zu erkennen, was ich der KI als „Baumaterial“ gegeben habe:

Der Sommer 2023 sollte – am 10. September – sich langsam seinem Ende zuneigen, aber er drehte noch einmal die letzte Woche voll auf. Temperaturen an die 30° C, die Nächte manchmal kaum unter 20. Den Ventilator habe ich eigentlich schon verstauen wollen, nach dem verregneten und gefühlt sehr kühlen vergangenen August; aber der dreht jetzt doch noch ein bisschen im Versuch, so zu tun, als wenn die Luft nicht stehen würde.

Es ist wieder ein Sonntag, und ich gucke zur Abwechslung Romantik-Drama-Komödien. Nebenbei ertappe ich mich dabei, wie ich den Herbst herbeisehne; aber aus den falschen Gründen, wie ich fürchte. In meinem Kopf ist diese werbe- und filmverseuchte Vorstellung von regnerischen Nachmittagen, roten Schirmen und bunten Blättern, großen Pfützen und funkelndem magischen Licht, während man die würzige Luft atmet und lange Spaziergänge macht, um dann in ein gemütliches zu Hause zu kommen, in dem ein Kaminfeuer knistert und das Ofengemüse duftet, Kerzen flackern und der Regen dann am Fenster in funkelnden Tropfen herunterläuft; ein Hauch von melancholischem Jazz leise irgendwo … seit wann höre ich Jazz?

So ist es natürlich nicht. Es scheitert noch immer daran, dass ich konditionell nicht wirklich weite Strecken laufen kann. Auch wenn nun schon über 5 kg runter sind; Ausdauer beim Laufen habe ich noch keine. Aber es wird. Es muss werden; langsam, und zielstrebig, und ohne die ständige Versuchung, sich diese überteuerten Abnehmgummibärchen zu kaufen, um dann in einer Woche 2 kg oder mehr abzunehmen. Nein, ich werde nach und nach und Woche für Woche mich an Punkte halten und jeden Freitag auf die Waage steigen. Auch, wenn das manchmal mit Enttäuschung behaftet ist. Letzte Woche hatte ich 1,5 kg weniger, und diesen Freitag, obwohl ich nichts „verbotenes“ gegessen/getrunken hatte, waren wieder da. Verdammt. Aber gemäß den Erfahrungen in der WW Community scheint das auch vielen anderen so zu gehen. Der Körper, ein seltsames Konstrukt. Ob meine Mutter und meine Tanten von oben herabschauen und lächeln, weil ich versuche, aus dem Frauenkörper unserer Familie halbwegs „auszubrechen“?. Vielleicht haben sie auch schon Wetten abgeschlossen, mit Vater und den beiden Brüdern …

Und vielleicht sollte ich mir dieses eine Lied, das ich vor bestimmt 40 Jahren ein- oder zweimal gehört habe, zu Herzen nehmen: Im JETZT zu leben, und nicht immer schon das Nächste zu planen und sich im Spätsommer die Herbsttage vorzustellen. Und wenn es dann Herbst ist, denke ich bereits an die Weihnachtszeit; und dabei verpasst man ganz den Moment. Das Lied war glaube ich von Hermann van Veen.

Im Büro ist auch alles wie immer, und alles reichlich. Es erstaunt mich selbst, dass ich relativ gelassen die Aktenberge betrachten kann und dieses Wochenende keine Diktate mit nach Hause genommen habe. Mein Telefon ist kaputt, also das analoge Ding auf der Arbeit. Das ist ein Fluch und Segen gleichzeitig: einerseits kann ich nicht ran gehen, denn es funktioniert nur die Freisprechanlage, und dann brülle ich in das Mikro gegen meine Frau H. an, die an ihrem alten Telefonteil sowieso schon sehr laut in den Hörer spricht, das man seinen eigenen Gedanken nicht mehr hören kann. Andererseits ohne funktionierende Geräte ist es eben auch Mist, halbwegs vernünftig und effizient irgendwas fertig zu bekommen, und der Frustlevel steigt.

Heute Abend räumen wir das alte (neue) Sofa raus; es zieht eine Etage höher zu M. Wir bekommen morgen ein bequemeres geliefert. Ich bin schon sehr gespannt, ob es so sein wird, wie ich es mir vorstelle. Oder ganz anders. Und vermutlich werde ich baff erstaunt sein, wie sehr auch schon kleine Details einen Raum verändern können. Erst recht ein Sofa. Ich bin jedenfalls voller Vorfreude und Spannung; auch wenn es bedeutet, dass ich den heutigen Tatort auf einem Ersatzhocker sitzend betwitt …. ach, es heißt ja nicht mehr Twitter, sondern X.

… der Herbst 2023. Vorgestern hätte mein Bruder Torsten Geburtstag gehabt. Ich glaube, er hat mir einen Traum geschickt, einen schönen Traum. Alles wird gut. Alles wird sanft und geborgen. Es ist, wie es ist.

Die erste Woche Büro nach dem Urlaub ist auch vorbei und sie war wie erwartet anstrengend, aber nicht katastrophal. Es ist natürlich viel liegen geblieben, was nicht überrascht; aber wir holen auf. Ich konnte auch gut tippen und insgesamt flutschte es eben. Das ist ja nicht immer so, es gibt durchaus auch Tage, da könnte ich an meinen eigenen Fingern verzweifeln.

Das Abnehmen geht langsam vor sich. Mit kleinen Set-Backs, wie zum Beispiel gestern der Wiegetag. Ich weiß, dass das immer mal wieder zu erwarten ist, und ich versuche, mich dadurch nicht sofort wieder entmutigen zu lassen. Insgesamt fühle ich mich bereits besser und reichlich 5 kg sind bereits runter; doch der Weg ist noch lang. Das habe ich vor allem daran gemerkt, dass mir meine Jeans nicht mehr passen. Die meisten sind zu eng, die den Sommer vor 2 Jahren noch passten. Deswegen msus ich dran bleiben, und ich bin entschlossen, denn wenn nicht ich, wer dann? Und wann? Das WW Programm schmeckt jedenfalls und ich habe nicht das Gefühl, dass ich groß auf irgendwas verzichten müsste. Nur die Lethargie ist nach wie vor da. Besonders am Wochenende. Vorhin zum Beispiel: Das Lieblings-Soko-Team Wien ermittelt im Wald, im Herbst. Spontan spült mir mein Gehirn Szenen in den Kopf: Waldgrün mit Wassertropfen, der unverwechselbare Duft, die Schuhe knirschen auf den rauen Wegen. Ich könnte das haben … wenn ich meinen Arsch hochbekommen würde; und einen Wald in der Nähe hätte. Dazu müsste ich mich erst mal anziehen (und schon das Überstreifen der Socken ist zurzeit noch anstrengend), dann hätte ich keine richtige Jacke, und die Jeans kneift, nach 20 Schritten würde das Knie anfangen zu zetern, dass es die Nase voll hat …und da wäre ich erst beim Auto, um überhaupt zu einem Wald zu kommen ….
Aber ich kämpfe weiter, mit den WW Punkten und meiner Einstellung, damit es nicht immer nur bei den Wunschgedanken bleibt.

die letzten Stunden des Sommerurlaubes 2023. Genau genommen ist es schon gar kein Urlaub mehr, sondern ordinäres Wochenende. Wenn dann am Montagmorgen im Büro die Frage kommt: ‚Na, was habt ihr so gemacht in den 2 Wochen?‘ und Geschichten und Erlebnisse erwartet werden, bevor die Aktenflut gänzlich über einen zusammenbricht, werde ich wahrheitsgemäß antworten: Nichts! Nichts, außer die Wohnung putzen, Papiere sortieren, lange schlafen, viel lesen, noch länger schlafen, Fernsehen und Hörbuch hören; und schlafen. Dazwischen auch kochen und einkaufen, aber mehr nicht. Wirklich nicht. Einen Abend ganz zu Beginn bin ich alleine nach Sehestedt gefahren um den Sonnenuntergang am Jadebusen zu fotografieren; und ich hatte mir vorgenommen, mehr herauszufahren, ganz früh, oder auch ganz spät; nur für mich. Doch dann kam Mazda zu den Rotjacken, um für den TüV vorbereitet zu werden, perfekte Ausrede, um die Wohnung nicht mehr zu verlassen. Und so gingen sie dahin, die Urlaubstage. Und was soll ich sagen: Es reicht jetzt auch. Ein wenig freue ich mich auf den Montag und das Büro, denn es bringt wieder Struktur ins Leben.