Archiv der Kategorie: Abnehmen

Mir war heute nach dem Büro so gar nicht nach Ergometer zumute. So ganz und gar nicht! Das Wetter war zu schön, goldene Abendsonne, leichter Wind, warm, aber nicht zu heiß. Ich wollte raus! Aber konnte ich es wagen, doch wieder … Weiterlesen →

…. könnte einen Ticken besser ausgefallen sein. Vor allem die Wochenenden waren dann allesamt faul und sportereignis-los. Immerhin habe ich konsequenter Weise das Donnerstag-Schwimm-Programm durchgezogen, was keine Selbstverständlichkeit war. Zu oft in den Wochen davor gewann diesen Kampf der innere Schweinewuff … Weiterlesen →

… und pünktlich vor dem Gewitter+Regen wieder zu Hause gewesen. Alles richtig gemacht. Und schön war es! Musik auf den Ohren, den Fahrtwind spüren, die bereits nach Gewitter riechende Luft … und das gute Gefühl, diesen Sonntag nicht verschleudert zu … Weiterlesen →

Langsam steigere ich mich (wieder), was die sportlichen Aktivitäten betrifft. Scheint so, als wenn ich meinen inneren Lethargieschweinewuff derzeit im Griff habe – und es fühlt sich gut an.

… aber noch immer ohne Zahlen von der Waage. Dazu bin ich noch nicht bereit. Doch wenn ich den Sport- und Diätplan der letzten Tage weiter straight durchziehe (wobei auch mal – wie gestern – so ein oberleckeres Spanferkel mit Kraut … Weiterlesen →

Montag, den 15.06.2015, habe ich beschlossen, dass es so mit mir und den stetig gefühlten aufwärts schlendernden Pfunden nicht weitergehen kann, da ich befürchten muss, bald all die geshoppten TShirts der letzten Monate in die Tonne kloppen zu müssen. Am … Weiterlesen →

Quelle: Runtastic – makes sports funtastic … denn irgendwie muss ich eingeschlichenen Pfunden und Schweinewufflethargie doch den Kampf erklären. Keine Ausreden! Always keep fighting!

Gestern kam mein Moose & Squirrel – Shirt an, ich habe es heute getragen. Und außerdem habe ich mein Sportprogramm endlich wieder aufgenommen: 50 Minuten Ergometer in P2 gestrampelt, 16,89 km geschafft – ich geschafft, aber happy, durchgehalten zu haben. … Weiterlesen →