Archiv der Kategorie: Abnehmen

… aber noch immer ohne Zahlen von der Waage. Dazu bin ich noch nicht bereit. Doch wenn ich den Sport- und Diätplan der letzten Tage weiter straight durchziehe (wobei auch mal – wie gestern – so ein oberleckeres Spanferkel mit Kraut … Weiterlesen →

Montag, den 15.06.2015, habe ich beschlossen, dass es so mit mir und den stetig gefühlten aufwärts schlendernden Pfunden nicht weitergehen kann, da ich befürchten muss, bald all die geshoppten TShirts der letzten Monate in die Tonne kloppen zu müssen. Am … Weiterlesen →

Quelle: Runtastic – makes sports funtastic … denn irgendwie muss ich eingeschlichenen Pfunden und Schweinewufflethargie doch den Kampf erklären. Keine Ausreden! Always keep fighting!

Gestern kam mein Moose & Squirrel – Shirt an, ich habe es heute getragen. Und außerdem habe ich mein Sportprogramm endlich wieder aufgenommen: 50 Minuten Ergometer in P2 gestrampelt, 16,89 km geschafft – ich geschafft, aber happy, durchgehalten zu haben. … Weiterlesen →

Da ich zum Joggen derzeit zu faul bin nicht Joggen darf und Trampolin-Verbot vom Orthopäden ausgesprochen bekam, lasse ich eben ab sofort meine Schritte zählen. Klein-Steps verbrennen ja bekanntlich auch Kalorien. Sobald ich mich also vom Schreibtisch loseisen kann, wird … Weiterlesen →

Lange habe ich nichts mehr zum (leider dauerhaft aktuellem) Thema Abnehmen gebloggt. Die Wahrheit ist: es schleift, um es gelinde auszudrücken. Zwar bemühe ich mich, in der Woche auf die Ernährung zu achten, montags beispielsweise gibt es nur Gemüse und … Weiterlesen →

Ich hasse Detlef Dee! Der macht mich wütend, und deswegen werde ich es ihm zeigen! Trampolin-springend – oder zumindest versuche ich noch eher unbeholfen und wacklig, mit den Sprungschritten mitzuhalten. Noch ist das mehr ein verwirrtes Herumhüpfen. Nichtsdestotrotz habe ich aber … Weiterlesen →

Gerade noch über die guten Vorsätze gebloggt, als die Couch bereits wieder wisperte: Bleib doch, es ist so kuschelig und warm, das Wetter ist blöd für Winter so ohne Schnee … bleib einfach liegen! Morgen ist auch noch ein Tag! … Weiterlesen →

Hab gerade etwas den Überblick verloren, der wievielte Kursteil das nun war heute im Wasser. 45 Minuten wieder Joggen und Boxen im Wasser, als wäre man auf der Flucht. Heute sollten wir dann auch noch die Poolnudel einsetzen, uns mit den Armen … Weiterlesen →

Eigentlich war ja gestern für mich erst der 2. Kursabend, denn den APPK II cancelte ich vernünftiger Weise wegen des tödlichen Schnupfens letzte Woche. Nun wollte ich diesen Dienstag nicht schon wieder faul auf dem Sofa rumschniefen, der Kurs ist … Weiterlesen →