Archiv der Kategorie: Fit for VAN

Vancouver! Traumstadt – dafür musste ich ja fit werden. Ist eigentlich abgeschlossen. Oder vielleicht doch nicht.

Schwimmen

Publiziert am 6. Juni 2014 von werkarniggel

So unterschiedlich kann das Freitags-Schwimmen sein: Letzte Woche war die Schwimmhalle gerappelt voll, dass es wirklich umständlich war, im Slalom zwischen quatschende Omas und pupertierenden Tee-Nagern sein Schwimmsportprogramm straight durchzuziehen; und heute? Ich hatte die Schwimmhalle gänzlich für mich alleine für … Weiterlesen →

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Geschützt: Tag 156

Publiziert am 15. Juli 2012 von werkarniggel

Es gibt keinen Textauszug, da dies ein geschützter Beitrag ist.

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Schwimmen

Publiziert am 21. Juni 2012 von werkarniggel

… war wundervoll heute, wenn auch zeitweise ziemlich voll. Rechts von mir ein Delfin-Pärchen, die mit Speed dermaßen durch das Becken pflügten, dass ich mich fast schämte, so unbeholfen durchs Wasser zu krabbeln. Aber ich schwamm in allen möglichen Positionen, … Weiterlesen →

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Sonntags-work-out

Publiziert am 10. Juni 2012 von werkarniggel

Mich überkam spontan der Fitness-Wahn. Also die XBOX aktiviert und 20 Minuten lang Übungen gemacht. Festgestellt: Meine Kondition hängt immer noch in vergangenen Konditoreien ab. Sie ist quasi nicht vorhanden. Nach 200 abgestrampelten Kalorien war ich zum ersten Mal fix … Weiterlesen →

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Schwimm! – Karniggel – Schwimm!

Publiziert am 8. Juni 2012 von werkarniggel

… und so schwamm ich, Bahn für Bahn, 50 Minuten lang. Neben mir eine Trulla, die mit einer anderen Trulla ständig am quasseln war und um die ich drumherumslalomschwimmte. Auf der anderen Seite ein mutierter Delfin in Badehose und mit … Weiterlesen →

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Angry day

Publiziert am 6. Juni 2012 von werkarniggel

Heute war es mies. Ganz, ganz mies! Stimmungstechnisch gesehen. Und das konnte nicht nur an den 300 g mehr heute Morgen gelegen haben. Keine Ahnung, was los war; aber ich war mit meiner stinkigen Laune scheinbar nicht alleine unterwegs. Dabei … Weiterlesen →

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Nur noch eben

Publiziert am 5. Juni 2012 von werkarniggel

… berichten, dass auf das Fit For Vancouver heute 70 Minuten straffes Spazieren-Marschieren verbucht werden kann. Die Sonne kam abends noch heraus, und mir war danach und es war gut. Kurz überlegte ich noch, ob ich die Canon oder Nikon … Weiterlesen →

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Fahrradtour in die Bronzezeit

Publiziert am 3. Juni 2012 von werkarniggel

Wenn man schon ein profimäßig generalüberholtes Drahteselchen hat, muss man das natürlich auch sofort ausführen. Also radelte ich heute mal wieder los, immer an der Weser entlang, Richtung Rodenkirchen; und stand schwupps vor meinem Vormittagsbüro, das ich aber tunlichst ignorierte. … Weiterlesen →

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Good Day

Publiziert am 31. Mai 2012 von werkarniggel

Heute war ein guter Tag. Selbst der stetige Regen gefiel mir und machte mich sanft. Ich habe in beiden Jobs meine Arbeit gut erledigt und alles flutschte sozusagen. Am Ende machte sich dieses wohlige Gefühl der Zufriedenheit in mir breit. … Weiterlesen →

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An manchen Tagen

Publiziert am 16. Januar 2012 von werkarniggel

… so wie heute, fühle ich mich … wie ein zugefrorener See: still, starr, kalt, müde. Nicht wirklich dunkel in der Seele, aber auch nicht fröhlich plätschernd. Irgendwas dazwischen. Dabei gibt es objektiv gesehen gar keinen Grund, Trübsal zu blasen: … Weiterlesen →

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Fit for Vancouver

Publiziert am 22. Juli 2011 von werkarniggel

Es ist ja kein Geheimnis, ich bin fett! Und damit nicht genug, ich habe auch nicht mehr den Hauch einer Kondition! Das war mal anders, aber dieses „mal“ liegt mittlerweile auch schon wieder 5 oder 6 Jahre zurück und ich … Weiterlesen →

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3 Matchs

Publiziert am 6. Oktober 2010 von werkarniggel

… 3 Siege. 1 Stunde Badminton. Happy, kaputt. Dusche. Bett. Nacht.

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Die Wanderhure

Publiziert am 5. Oktober 2010 von werkarniggel

… kommt heute auf SAT1. Eine deutsche Verfilmung des historischen Bestseller-Romans. Damit für mich heute ausnahmsweise kein supernatural. Oder vielleicht doch, sollten sich die Erwartungen bis zur ersten Werbeunterbrechung als zu hoch geschraubt entpuppen. Ab pro po supernatural: Hach, das … Weiterlesen →

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Poolnudelkämpfe

Publiziert am 4. Oktober 2010 von werkarniggel

Dieser Tag war wirklich montagig bitchig. Bin froh, dass er jetzt vorbei ist. Das Aquafitness ist noch immer der Kampf mit der Poolnudel, und ich verliere noch immer regelmäßig. Bilanz heute: 40 Minuten, stets kurz vorm Absaufen, und wie jeden … Weiterlesen →

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Badminton mit Schlafkater

Publiziert am 29. September 2010 von werkarniggel

Gestern war ja Roonkarker Markt und wie jedes Jahr luden die Anwalts-Chefs ein und wir folgten ihnen brav, von Bierbude zu Bierbude, Zuckerwatte, Karussell – Himmel, ich bin tatsächlich 55 Meter in der Höhe Kettenkarussell gefahren, immer zwischen Kreischen, Luftweg-Problemen … Weiterlesen →

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